【感想・ネタバレ】すぐ傷ついてしまう自分を強くする方法のレビュー

植西聰

なんで自分だけ誘われなかったんだろう…とウジウジ悩んでしまう自分がイヤ！



他人の何気ない言動ですぐに傷ついてしまう、つい他人の顔色を窺ってしまう……相手のことを気遣うばかりに、深く悩みこんで苦しくなってしまう人が、今非常に増えています。数々のベストセラーを出してきた著者が、そんな傷つきやすい性格で悩んでいる人に、自分をうまく受け止め、周りと上手に付き合う方法を伝授します。



第1章 なぜあなたは「傷つきやすい人」なのか？

第2章 すぐ傷つく人は損をしている？

第3章 傷ついてしまった心を癒す方法

第4章 もっと自分を大切にする生き方

第5章 コミュニケーションで傷つかないコツ

第6章 コミュニケーションで傷つかないコツ【恋愛編】

第7章 自然と周りに人が集まってくる思考法

第8章 傷つかない自分になれるシンプルな習慣

[ブクログ · ★★★☆☆]

恋愛面など、すでに恋人がいる場合は飛ばせる内容もありましたが、全体的には優しい良い本です。特に、なぜあなたは傷つきやすいのか？→傷つくことが癖になっている、だから治せるという言葉は前向きになれます。最後章で、前向きになれる思考法がまとまっており、これらのページがとても良かった！2ページでひとつのメッセージになっており、各章でテーマがしっかりしているので、読めば読むほど後押しされている気持ちになりました。朝と夜のプラスのメッセージいいですね。実践してみます。