【感想・ネタバレ】子どもの病気は食事で治す 体質と発達にあわせた食養生と酵素食のレビュー

内山葉子

[ブクログ · ★★★★☆]

自然派ママのガイドブックのような本

酵素のために生食を推奨されているけど
生食については少し疑問もある
昔の日本人はあまり生物は食べていなかったような気がするので

[ブクログ · ★★★☆☆]

子どもの様々な病気を治すための食事療法について学べる本。本書は統合医療の側面から、子どもの食の重要性とその方法論を教えてくれる。全体を通して繰り返し伝えられるのは、「出来るだけ自然由来、日本古来の食事を摂るように」というアドバイス。加工食品や食品化合物がいかに身体にとってダメージなのか、西洋食がいかに日本人の体質に合わないかが説明され、それらを断つことで一般的な体調不良のみならず、発達障害などの精神トラブルまで改善されるという。医療機関にかかるだけでは得られない日常生活の知識を取得できた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

色々試してみたくなります。

ただ、ズボラな自分にはなかなか出来ない事も多く…

その点が難しいですねぇ