あらすじ
メディアで話題の「日本初の片づけ士」が、どんな人でも片付けを習慣化できる方法を「マインド編」と「実践編」の２部構成で紹介。新たな人生の一歩を踏み出せる強力な一冊！
「片づけ」のキホン動作は「出す→分ける→減らす→しまう」／「捨てる/捨てない」魔法の判別法／片づけは一気にやってはいけない／本棚や引き出しには「未来が入ってくる空間」をつくっておく など、驚きの「片づけのコツと考え方」が満載！
※本書は2009年に小社から刊行された『たった1分で人生が変わる片づけの習慣』を文庫収録にあたり、加筆修正したものです。
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Posted by ブクログ
継続してできそうなかたづけの基本が、イラストを使ってわかりやすく説明されています。
この本をみてから、自分の部屋の本棚一段づつとか、コツコツかたづける様になりました。
本のイラストだけでもたまに見返そうと思います。
Posted by ブクログ
片付けの基本が、シンプルに書かれているので、断捨離より簡単だし、テクニックに走っているわけではないけれど、きっかけ作りに相応しい本。時々再読すると思う。
Posted by ブクログ
OKスポットを作らないことが大事。一気にやるとリバウンドするので、コツコツ21日間続けることで習慣化する。初めは違和感があるがやってみること。家族には片付ける姿を見せる。
Posted by ブクログ
※Audible会員 聴き放題の対象
Lesson１ 人生が変わる！「片づけ」のはかりしれないパワー
Lesson２ 意外と知らない片づけの基本とコツ
Lesson３ もうリバウンド知らず！片づけを習慣化する方法
➡︎『学び』
「ここだけは絶対に整えておく」という“片づけの聖域”を決めると、不思議と他の場所も自然に片づき始める。毎日目に入る場所をその聖域にすると効果的。
私の聖域は洗面所。帰宅後に手洗いうがいをしたあと、ハンカチで洗面所をさっとひと拭きするのを習慣にしています。
Posted by ブクログ
食べ物に賞味期限があるように物にも使う期限がある。振り返ると買っては使わずに放置を繰り返し物がたまっていた。それが自分の部屋の汚さに繋がっていた。とりあえず毎日「出す→分ける→減らす→しまう」のサイクルを一箇所する。片づけが習慣化されるように毎日１５分時間を設けよう。
