あらすじ
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「昔はかかなかったのに、加齢とともにいびきをかくようになった」
「家族や友達からいびきを指摘されて悩んでいる」など、
男女ともに悩む人が多いいびき。
その原因は、病的なものから体型、ストレス、加齢、鼻、のどなど原因もさまざま。
いびきで悩む人なら一度は体験したことがあるような“あるある症例”をマンガで紹介し、
その人に合った治療法を解説します。
自分はなぜいびきをかくのか、適切な治療は何か、治療法など、
いびきについてのアレコレを知るための一冊。
もういびきで悩む心配無し！
今すぐできる日常生活改善のコツや、簡単な体操・グッズも紹介。
＜内容＞
・いびきのお悩み相談 ・いびきＱ＆Ａ ・あるある体験談（マンガ）
・原因を探る ・病院の探し方 ・検査内容
・治療法（レーザー、ラジオ波、マウスピースなど）
・手術について ・体操やグッズ紹介など
