【感想・ネタバレ】なぜ、あなたのやる気は続かないのかのレビュー

平本あきお

まじめな人ほど三日坊主になる本当の理由は、これだった！早起き、英会話、勉強、トレーニング、禁酒など…目標に向かってチャレンジしても、途中で挫折してしまう人がいる。一方で、次々と願いをかなえている人もいる。その違いは何なのか？メンタルコーチとして、これまでに上場企業経営者やオリンピック金メダリスト、ハイパフォーマーなど、第一線で活躍する人たち約3万5000人に個別指導や研修を実施してきた著者が、成功者に共通する「気分第一主義」の法則を明かす。そこには、習慣化に挫折する多くの人が見逃しやすい、大きな「落とし穴」が隠されていた。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ページ数な少なく、短時間で読むにはとても良い本。
その分内容も分かりやすく、小難しい所がない。要点もしっかり抑えてあるので、シンプル&コンパクトと言った感じ。
すぐ読んですぐ実行したい人にはピッタリの一冊だと思います。
但し、読み応え・ボリューム感が欲しい方は物足りないと感じると思うので星３つにしました。