【感想・ネタバレ】母ロス 悲しみからどう立ち直るかのレビュー

榎本博明

母の死は誰もが経験することである。しかし、いざ直面すると、悲しみから立ち直れずに鬱っぽくなるだけではなく、異常なほどの不安に苛まれたり、怒りが込み上げてきたり、罪悪感に襲われるケースも多い。これらは母と仲がよかった人だけでなく、母と折り合いが悪かった人にも顕著にあらわれるという。なぜこのようなことが起きるのか？ また、喪失感が消えないとき、どうすれば克服できるのか？ 喪失時にどんな心理状態になるかを示し、大切な人の死のダメージを軽減する具体的な手法を指南した一冊。

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核家族化が進み、母と子の関係が密接になればなるほどその母親を亡くしたとき、ロスになりやすいという。依存関係はもちろんのこと母親を憎んでいる場合でも母ロスに陥りやすいというのに意外性を感じた。強い感情がロスに繋がるのか。また嘆き悲しむだけがロスではない。怒りや憎しみ、喪失に対して無関心もまたロスの一種だという。ロス憎しみなりやすい人、なった場合の対処法、ならないための予防法、勉強になりました