あらすじ
いい匂いがする人、いい匂いがする所には、たくさんのいいことが集まってくる。香りは、脳、体、心に作用するから、みるみる変わるのです！
いい匂いがすると、脳、体、心が喜ぶ。そして、その場の空気が一瞬で変わる！
なんとなく疲れる、なんだかうまくいかない・・・それは、“匂い環境”が悪いからだったのです。
生活の質も、運気も上げる、匂いの活用術45を一挙公開。
恋も仕事も人間関係も、「香り」の力でうまくいく！
○自分に似合う匂いを見つけ、「気」を整える。
○落ち込んだり、しんどいときは、好きな匂いを嗅ぐ。
○年齢に合った「モテる香り」を身に着ける。
○どんなに好きでも、強い匂いは使わない。
○家庭内、社内……雰囲気が悪いときは、換気＆アロマスプレーで効果テキメン！
○大切な人への手紙や贈物には、香りのスプレーをひと吹き。
○鼻呼吸で体を活性化させ、体臭を抑える。
○お店を繁盛させたいなら、店の匂いを改善する。
○ひのきのオイルで、家に沁みついた匂いをとる。
○玄関、トイレ、キッチン……場所ごとに、使う香りを変える。
○「物忘れ」「うつ」「介護疲れ」「睡眠不足」「ダイエット」に、アロマ。
「“美人じゃないのにモテる人”は、必ずいい匂いがする」「第一印象は、実は“匂い”が決めていた！」
「“運命の赤い糸”とは、匂いの相性のいい人のことだった！」「ニオイ環境が悪いと、イライラして性格も悪くなる」「匂い環境がいいと、好意的な人が周りに増え、交渉事もうまくいく」「いい匂いがする店ほど、繁盛している」「いい匂いのする家はトラブルが少ない」「ケンカの多い家は、必ず、ニオイ環境が悪い」「もの忘れ、うつ、介護疲れから、ダイエット、学力アップ、いい睡眠にまで、劇的に“効く”匂いがある」
――などなど、私たちの日々は、気づかないところで大きく匂いに左右されています。
恋も仕事も人間関係も、「香りのパワー」で魔法のように変えていくことができるのですから、一日も早く「いい匂い生活」を始めたいですね。
安くて簡単にできる、「痩せる」「美肌になる」「リラックスできる」「酔い止めやつわりに効く」「加齢臭を消す」「認知症に効く」アロマスプレーの作り方も紹介。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
日々の暮らしの中で、あなたが好きな香りは何ですか？
朝のお味噌汁の香り、洗いたての洗濯物の香り、お気に入りのシャンプーの香り、休憩中のコーヒーの香りなど色々な香りを思い浮かべられるのでは無いでしょうか？
私は濃い目に淹れた緑茶の香りにほっとします。
人は香り、匂いでたくさんのものを感じ取っています。
いい香りがする人には好意を持ちますし、気になる嫌な匂いには不快感や違和感を感じます。
私も仕事の打ち合わせをする時に、相手の匂いから体調やストレス具合を感じて、一緒に組んだ方が良いか判断しています。
この本では、毎日何気なく嗅いでいる香りが私たちにどのように影響を与えているのか。
香りを意識することで、体や心にどのような良くなるのかが分かりやすく紹介されています。
香りの歴史や特徴に始まり、年代や目的に合わせた香りの使い方、源氏物語やシャネルNo.5のエピソードなども触れられていて、総合的な香りの読み物として楽しめます。
私らしい香りってなんだろう？
読み終えた時に、自分に合う香り、リラックスして自然体の自分の香りを探したくなります。
Posted by ブクログ
７年ほど前に買った本ですが
また取り出してみたら 感じ方が違っていた。
アロマ講師歴１６年の 私にも新鮮さを与えてくれた。
初の目次をノートに書き出すことをしたら
タイトルの大切さを感じ
初心に戻った気がする。
なかでも
匂いは感情に届くものであり命を守るもの
匂いと第六感の深い関係
香りがうつ病に効く
優しくなる
免疫力アップ
いいことだらけ
売れているお店はいい匂いがする
いい匂いの自分になる前にすべきこと
気に働きかける香り
森林の香りを取り入れると暮らしが変わる
Posted by ブクログ
自分の好きな匂い、自分に似合う匂いがわからないんですよねー
嗅覚が敏感で香水は大体濃くて苦手し、アロマは天然感が強すぎると思って手は出してもまた引っこめてしまいます。
石鹸の香りやサボンは石鹸じゃないじゃん！王道香水もあんまりいい匂いじゃないじゃん！となってしまいます。香りものは好きなのに‥好きな匂いが欲しいなぁ。
こんな香水難民でも、自分の香りを見つけたいと思いますが、毎日着る服を選ぶように、香りにも変化をつけてもいいんだと思えました。
エッセンシャルオイルと謳っていても肌につけて良いもの、悪いものがあって一目で見分けできないのも敬遠してしまう理由の一つです。もっと手軽にわかりやすければなぁと思ったり。
Posted by ブクログ
「幸せだけでできている」というキャッチコピーで有名なアイスクリームのCMがある。幸せを引き付けるには、いろいろな手段があるが、今回の著者が注目したのは「香り」だ。
「いい匂いがすると、脳、体、心が喜ぶ、その場の空気が一瞬で変わる」というように、香りマジックの威力は絶大だ。香りを甘く見るとやけどをするので取り扱いを丁寧にする必要がある。
女性の著者ならではの意見として、即実践！「匂いできれいにある」5つの方法が取り上げられている。肌がきれいにある、ニキビ予防、脳に効くアロマトリートメント、セルフトリートメントをする、やせる香りといった点だ。今の時代、男性でもいつまでもすべすべの肌がいい、ほっそりした体がいいという方がいるので参考になると思う。
香りとはさみは使いようだ。香り次第で気分がよくなれば、不快にもなる。自分探しよりも香り探しの方が清く正しい人々という厳しい目のある現代社会を生き抜くには必要かもしれない。
