あらすじ
◎お片づけそのものが、目的じゃなくて、幸せに向かう手段ということが、ストンと落ちました!―福井県 37歳
◎気持ちが楽になった気がします。―神奈川県 41歳
◎「きれいな状態が、必ずしも良いとは限らない」という言葉に本当に勇気づけられました。― 東京都 35歳
もう自分を責めない、家族も怒らない。
著者自身、夫、子どもと暮らすなか、片づかなくて「イライラ」、せっかく片づいても家族が散らかし、また「イライラ」と典型的な「イライラママ」でした。
そんなとき、母親に教えてもらったアドラー心理学を思いだし、「片づけ」にアドラー心理学を応用したところ、イライラをプラスにとらえて笑顔で片づけが出来るようになりました、また家族に対してもアドラー心理学を活用し、イライラすることも怒ることもなくなりました。
片づけをすることで、笑顔にあふれる家庭を築くことに成功。
本書では、そのノウハウを公開!
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Posted by ブクログ
この手の本をいろいろ読み漁ってきたけど、これは根本的な心理状態を読み解き、汚部屋で苛つく自分を責めることをやめることができる、視点を変えてくれるという大きな思考の転換に役立ちました。アドラー心理学に寄り添った片付け術。散らかるということは生きていると受け止めることができた。自己嫌悪に陥らないマインドコントロール術を得られたように思えたので★５つ。具体的な片付け術は書いてないので読む人を選ぶかも。
