あらすじ
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本書の内容を実践し始めると、本当に、あなたの現実が変わってきます。今まで苦手だな、と思っていた人が急に優しいことを言い出したりします。達人になってくると、「こうしたいなあ」と思い浮かべたことにぴったりの人や出来事を引き寄せたり、「次はこれかなあ」と思うと、偶然を装ったように、その情報や人やものが寄ってきたりと、信じられないことが起き始めます。そして、あなたの周囲には、あなたと喜びを分かち合える人たちがどんどん増えていくでしょう。
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Posted by ブクログ
悲劇の主人公をやめて、いい気分を選ぶ
不愉快な出来事は自分の望みを知るチャンス
・不愉快な人、不愉快な出来事
→何が不愉快なのか？
→望まないことの反対が望むこと
・自己肯定
自分の望みを知ること、知ろうとしていること
自分の考えや行動を自分で決めること
どんな生活ならうれしいのか。
人にしてほしいことは、自分でする
人に好かれたい。大事にされたい
→まずは、自分で自分を好きになる。大事にする
幸せを見ようとする。
少しでもいい気分を選ぶ
恋人がいたら何をするか
この人なら喜びを分かち合える
お金があったから旅行に行けた
お金ががったから○○が買えた
