【感想・ネタバレ】嫌な感情・人間関係・仕事 溜め込まない技術（大和出版） 「フロー人間」のススメのレビュー

和田秀樹

[ブクログ · ★★★☆☆]

ネガティブな感情やイライラは、やっぱり動いて解消するもの。

自分の好きなことをやったり、別のことを始めたり…イライラしたままの感情にフォーカスすると益々イライラしてしまうのも実体験なので納得。

フロー人間になるためには行動することが一番！

各項目1ページくらいにまとまってるので読みやすいのも良かった。

20分くらいで読めます。