【感想・ネタバレ】「夢ノート」のつくりかた〔増補改訂版〕（大和出版）のレビュー

中山庸子

[ブクログ · ★★★★★]

チェック項目１７箇所。うらやましい気持ちはなりたい自分を見つけるヒント。夢への旅に出発した瞬間から成功している。夢ノートは誰にも見せないからすべて欲しいものを思いっきり告白する。１００個書いてみる。分類してみる。何度でも読み返してかなったら印をつける。夢に関する情報をできるだけ多く集める。ネガティブな願望もいったん受け入れて書いてみる。前向きな夢に変換して実現プランを立てる。本当の夢ならかなったらハッピーになれる。否定用語は意識して使わない。否定的会話に参加しない。心が楽になる３つのカギ・・・否定語は使わない、プロの手を借りる、とりあえず。ドキドキできることは才能。大人になった今こそ一番好きなことをもう一度見つけ出すべき。好きな色こそ自分のテーマカラー。夢実現には自分の基地を（机可）。素敵だと思う知人・友人にはその秘訣を教えてもらう。相手の幸せや自慢を喜べる友人こそ「親友」。