【感想・ネタバレ】気にしない生き方のレビュー

吉村昇洋

[ブクログ · ★★★★☆]

お坊さんで、臨床心理士。

ふと漠然とした不安を感じた時や、感情をコントロールできないときな読むと良いかもしれません。未来に不安を感じるよりも、過去の行為を引きずるよりも、今に目を向けることはやはり、大切だと思います。

過去、未来は変えられませんが、今は自分の気持ち次第で変えられる。今が変われば、過去か生きてくるし、未来だって強く見据えることができる。

言葉はすべて過去のものというのは、新しい発見でした。