【感想・ネタバレ】【7days アサーティブネス】こじれない人間関係のレッスンのレビュー

八巻香織 / ティーンズポスト

[ブクログ · ★★★★☆]

‘他人は変わらない。自分が変わることが先決’
それが私のモットー。

この本は､他者との人間関係というより、自分自身との付き合い方を考える点で､特に解り易い。
自己理解ワークは役に立ちました。
心の堂々巡りを防いで、ストレートに自分の気持ちを把握できるよ！