【7days アサーティブネス】こじれない人間関係のレッスン

八巻香織 / ティーンズポスト

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「コミュニケーションってむずかしい……」そう思えるなら、あなたはもうすでにアサーティブ(肯定的な関係をつくる表現)への道を歩いています。「むずかしい」は「できない」ではありません。この本は、そのむずかしいことをわかりやすく、楽しく努力していくために、感じて、考えて、行動するテキストです。人間関係のこじれのモトとなりやすい「キレる」「タメる」「コモる」ステップに焦点をあてて自己分析し、しなやかな表現へと踏みだすきっかけとなる本です。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 太郎次郎社エディタス
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2014年12月19日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 20MB

[ブクログ · ★★★★☆]

‘他人は変わらない。自分が変わることが先決’
それが私のモットー。

この本は､他者との人間関係というより、自分自身との付き合い方を考える点で､特に解り易い。
自己理解ワークは役に立ちました。
心の堂々巡りを防いで、ストレートに自分の気持ちを把握できるよ！