気もちのミカタ エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク

八巻香織 / ナムーラミチヨ

こころがスッキリ、ラクになる！
頭がいっぱい、こころがモヤモヤ。
そんなときこそ、自分の気もちのミカタ（味方・見方）を研究しよう！
感情をぶつけず、ため込まず、じょうずに対処する方法を紹介します。
書いて、描いて、話して、聴いて、演じて、自分の“気もちの専門家”になろう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 暮らし
• 出版社: 合同出版
• 電子版発売日: 2024年05月15日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 27MB