あらすじ
怒りをコントロールし、品格を高める61の方法を紹介。【この本は、3人のために書きました。】(1)自分の怒りを、抑えられない人。(2)相手の怒りに、どうしていいかわからない人。(3)怒りをぶつけてしまった人へのフォローの仕方が、わからない人。
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Posted by ブクログ
怒っている人に馬場チョップをしても、相手を変えることはできない。
むしろ、怒る。
相手が怒ってる時は自分に馬場チョップだ。
自分に馬場チョップをする勢いで自分の対応を変えればいいのだ。
様々な馬場チョップを繰り出せるようになってくれば、それだけ器の大きい人間になれてきたということだ。
さぁ
今日から君も
馬場チョップ神を目指そう。
Posted by ブクログ
怒ると結構なエネルギー量を消費するのに、得るものは何も無い。
でもどうしても怒りを抑えられない時はある。
面白いのは、それを駄目と言わずに『1分だけ怒って、切り上げよう。』と考えられるところ。
全体を通して感じたことは、怒りをコントロールするだけでなく、その感情をプラスに変えるという発想が重要なんだろうなあと。
納得です。