【感想・ネタバレ】なぜ皇居ランナーの大半は年収700万以上なのかのレビュー

山口拓朗

ランナーの聖地・皇居。緑が多く信号のないこのコースを走る人は週5万ともいわれるが、驚くべし、過半数が年収700万以上だという。実はエリートこそ走っているのだ。ランニングと成功の関係を分析する初の一冊。

[ブクログ · ★★★★☆]

走ると、いつもと違う脳波が流れて新しいアイディアが出たり、思考が整理できる。とのこと。ちょっと走ってみようか。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「ゾーン体験とは、アスリートが極度の集中状態にあり、他の思考や感情を忘れてしまうほどその瞬間に没頭しているような状態を指す。」