あらすじ
精神科医で、勉強法の第一人者でもある著者が最新の大脳生理学や認知心理学研究の成果をひもときながら、歳を取れば脳の機能が衰えるという「常識」のウソを暴く。本書で提供する数々の大人のための勉強術は、同世代である著者自らが実践するものばかりで、誰でもすぐ実行できる知恵が満載。※本作品は小社より刊行された『40歳から何をどう勉強するか』を文庫収録にあたり加筆、改筆したものです。
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Posted by ブクログ
「大人のための勉強法」と重なる部分もあったが、より中高年に向いた勉強法に詳しかった。
・年をとるにつれて、自分の体験に伴って覚える記憶（エピソード記憶）が優位になる
・脳に強い刺激を与えたり、自己愛を満たすことによって感情を活性化させる
・言語性知能は動作性知能に比べて衰えにくい
・過去の学習経験を適用した判断力や習慣（結晶性知能）は老年期まで伸び続ける
