【感想・ネタバレ】超現代サウナ入門 『サ道』から考える人生のととのえ方のレビュー

タナカカツキ

『サ道』誕生から15年。「ととのう」という言葉は定着し、サウナは一部の愛好家の趣味から人々の日常へと広がり、いまやカルチャーとなった。その変化を渦中で見続けてきた著者が、日本と世界のサウナ文化を振り返りながら「ととのう」の先にある豊かさを語る。なぜ人はサウナに惹かれるのか。なぜ仕事や創作、生活習慣まで変わるのか。サウナ史であり、カルチャー論であり、現代人のための生活論でもある一冊。

[ブクログ · ★★★★★]

サウナ入門というタイトルの新書だが、中はタナカカツキ先生のおしゃべりを聞いているような感じで、だんだんそれが面白くなってきた。
最後の方は、やたら早起きの話が続いてサウナはどこいったかと思うと急にサウナに戻ってくる。なんかそれがおかしく、その場でタナカカツキ先生のおしゃべりを聞いてるような錯覚に陥る感じだった。
今回、読んでバルト三国のサウナ気になるな〜と思った。
年末にどこかの施設でウィスキング受けてみようと決めた！
あと、来年あたりには海外のサ旅もしてみたい！(貯金始めなきゃ)
イラストもたくさんあり、楽しく読める本だった〜

[ブクログ · ★★★★☆]

前作とほぼ同じ内容だが、
サウナについてよくここまでたくさんのことを書けるなあと感心
読んでてサウナの良さが伝わってきてよかったです

[ブクログ · ★★★☆☆]

筆者が朝4時に起きることが気持ちいいとおっしゃっていますが、もしかすると、早起きそのものの心地よさというよりも、決まった生活リズムやルーティンへのこだわりがあるのかもしれません

サウナについては、私自身も気持ちよさを実感していますし、特に寒い季節には身体が温まるので、これからも継続して楽しみたいと思っています。

[ブクログ · ★★★☆☆]

2026.16th
「ととのう」…サウナに入ったときにこの言葉が言われるようになったのはいつの頃だったか…いつの間にか自然に言われるようになってたよね…(о´∀`о)
著者のことは全然知らなかったし、ドラマも未視聴ですが、サウナは好きなので本屋さんで見かけて即買いしました！
サウナだけでなく、日常生活の過ごし方全てから「ととのう」を目指す著者の堅苦しくないエッセイです。
結構好き(^^)