【感想・ネタバレ】【読む常備薬】図解 いちばんわかりやすいパニック症 克服のための最善の治療法をお伝えしますのレビュー

坂元薫

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適切な診断と治療を受けている人は、ごくわずか！ パニック症を克服するためには、病気と治療の実態を正しく理解すること。日本における精神疾患医療のパイオニアが「治る病気」であることを伝える。

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今まで不安に思っていたことが明文化されていて、対応方法も書いてあることには非常に共感した。このようにわかりやすい本が持って増えてくるといいのにと思う一冊でした。

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パニック症の他、いわゆるメンタル不調の症状全般について理解が深まる。当事者の心に寄り添った内容とも言える。人事や産業医等にとっても参考やとっかかりになる書籍なのではないか？と思う。