【感想・ネタバレ】職場のうつがスカッと晴れる : 会社が楽になる実践心理アドバイスのレビュー

高橋龍太郎

ストレスを上手にかわす方法を身につけることは、「心の基礎体力」をつけること。うつの原因となる職場の具体例をあげ、その対処方法を紹介。