職場のうつがスカッと晴れる : 会社が楽になる実践心理アドバイス

高橋龍太郎

ストレスを上手にかわす方法を身につけることは、「心の基礎体力」をつけること。うつの原因となる職場の具体例をあげ、その対処方法を紹介。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: 法研
• ページ数: 199ページ
• 電子版発売日: 2013年12月06日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 9MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

「あるある！！」と思いながら楽しく読めました。

気楽に読める割に、けっこう核心に迫った内容でした。