【感想・ネタバレ】玄米菜食のレビュー

月森紀子

マクロビオティックを私生活でも実践する女性シェフが、レストランメニューを家庭向けにアレンジして公開する第2弾! 肉、魚、卵なしで、体の中からきれいになる。野菜と玄米を中心にした食事を続けながら、ダイエットやアレルギー体質の改善にも効果的な新感覚のレシピがいっぱいです。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

[ブクログ · ★★★★☆]

何度もくり返し作るメニューがたくさんあります。ノンベジな友人や家族にも好評です。ちょっと手間のかかる（または、材料が多い）レシピもありますが、作る価値あり！！な美味しさです。

[ブクログ · ★★★☆☆]

良さそう！
似せものはつくらないけど。

メニューも無理がない感じ。
食べてみたいなぁというのが多い。