あらすじ
いいことばかりではない毎日。ココロが下を向いてしまったり、自分のことが好きになれなくなってしまったり。でも、ちょっとココロをきりかえれば、人生にはまだまだ楽しいことや嬉しいことが、たくさんあると気づくでしょう。本書は、そんなあなたのお手伝いをするための本です。「謝りグセを直す」「自分のことをほめてあげる」など、小さなヒントがいっぱい。「なんだかうまくいかないな」「全部がイヤになっちゃった」……そんなふうに落ち込んでしまったときも、この本を開けば、また笑顔になれるはず。頑張りすぎてしまうあなたを、そばでやさしく守ってくれる一冊。
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Posted by ブクログ
ほめ日記。ネガティブなあたしには努力がいりますがつけていったら気持ちが前向きになれるのかなと感じました。
がんばってつけてみます!
優しく寄り添ってくれてる感じがあったかくなりました★★
2ページずつで区切られていて読みやすかったです。