ココロのきりかえ方 きらきらハッピーな毎日がやってくる

手塚千砂子

いいことばかりではない毎日。ココロが下を向いてしまったり、自分のことが好きになれなくなってしまったり。でも、ちょっとココロをきりかえれば、人生にはまだまだ楽しいことや嬉しいことが、たくさんあると気づくでしょう。本書は、そんなあなたのお手伝いをするための本です。「謝りグセを直す」「自分のことをほめてあげる」など、小さなヒントがいっぱい。「なんだかうまくいかないな」「全部がイヤになっちゃった」……そんなふうに落ち込んでしまったときも、この本を開けば、また笑顔になれるはず。頑張りすぎてしまうあなたを、そばでやさしく守ってくれる一冊。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: ビジネス・経済 / 自己啓発
• 出版社: PHP研究所
• 掲載誌・レーベル: PHP文庫
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2013年10月04日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 3MB

[ブクログ · ★★★★☆]

ほめ日記。ネガティブなあたしには努力がいりますがつけていったら気持ちが前向きになれるのかなと感じました。
がんばってつけてみます！

優しく寄り添ってくれてる感じがあったかくなりました★★
2ページずつで区切られていて読みやすかったです。

[ブクログ · ★★★★☆]

○20130731
ほめ日記を読んでこそのこの本だと思う。

自分自身に自信や好感があれば、自ずと人も集まってくる。
体にも感謝を伝える。

[ブクログ · ★★★★☆]

今日から読み始めました。

…が。
落丁本だった為、PHPに電話して取り替えてもらう事にしました。
1週間程で届くそうです。


※追記

途中で読むのをやめてしまったので、また後で読み返します。(苦笑)