【感想・ネタバレ】食事で治す心の病 : 心・脳・栄養─新しい医学の潮流のレビュー

大沢博

低血糖症で起こる暴力、ストレス・うつ・認知症・統合失調症……心の病に食事が深く関わっているのに、精神医学者の視野には今のところ「栄養」はない。薬づけ医療への警告と栄養療法のすすめ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

「現代の人間の危機は、
少なくとも精神的、
心理的、生物的、そして社会的など、
すべての次元の問題であると思う。」

1次元の話じゃないんだよなあ。
ただ、気付いたところから始めない限り
よくなることはないのも事実。

[ブクログ · ★★★☆☆]

栄養療法でうつ病を改善・緩和・完治のいずれかが期待できます。投薬と休息しか治療法を知らない医者が栄養素の重要性に気づくことを期待します。