あらすじ
葉で人生を切り拓いてきた著者による渾身の一冊
★Xフォロワー6.6万人
★社員ひとり、億単位の営業利益を20年
【使う言葉の選択・発信こそが、最強の人生＆ビジネス戦略である】
人は「言語」で思考する生き物です。
言い換えれば、私たちは常に、頭の中で回している言葉の枠組みによって、その時々の選択とその後の人生の広がりを支配されているとも言えます。
◎「もう歳だから」と言ってしまう人。
◎「人生、まだまだこれから」と口にする人。
未来に広がりがあるのはもちろん後者です。
これはシンプルな話ですが、脳内で回している「言語」を書き換えるだけで、日々の選択は変わり、可能性は劇的に広がっていくのです。
【AI時代だからこそ、問われる「自分自身を導く力」＝言語化する力】
近年、「AIを使いこなすには言語化力が必要だ！」と盛んに言われていますが、その前にま
ず必要なのは、自分自身を良い方向に導くための言語を操る力です。
言葉をどう扱うか。
それは、どんなスキルよりも、どんな努力よりも、あなたの人生の軌道を根本から変える、最も重要な力。
本書は主に、次の2つの力を強調しています。
１.質の高い意思決定の力
人は毎日、毎分毎秒、無意識のうちに意思決定を繰り返しています。この意思決定の質を高めることが、人生をより良いものにしていくためには欠かせません。
２.自分自身に最適化した言語化力
日々のふとした気づきを、自分の言葉に置き換え、脳内で整理することがすなわち言語化力です。
この力を身につければ、バラバラだった知識や経験がつながり始め、必要なときに必要な言葉を取り出すことができるようになります。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
Audibleで視聴、人生は言葉で日頃口にする言葉であり方が決まる。たしかにそうだなと。起きている事象は同じでも人によって結果が変わる。
手帳やノートに書き留めた気になる言葉たちを振り返ってみよう、、
Posted by ブクログ
予言の自己成就が印象的だった。
根拠ないことでも言葉にすれば無意識に行動したりするのは確かにと思うことがあり、今後はネガティブな言動はせずポジティブな言動や目標をたてていきたいと思った。
Posted by ブクログ
発する言葉によって将来の自分が決まると言ってもいい。そのことを踏まえるとポジティブな言葉を発した方が断然にいい。そして、コントロールできることだけに目を向け、そこにリソースを注げば効率よく成長できるだろう。言葉の限界が思考の限界を決定づける。大人になるにつれて自発的に思考力を鍛えていかないと成長できないと思うので、言葉が大事。これからも言葉と触れ合い、知り、考えていこうと思う。
Posted by ブクログ
いつか、「ヤバい・エモい」で世界が
均一化してしまうんじゃないかとヒヤヒヤしている。
ヤバいの中にも色々あって、
エモいの中にもグラデーションがあるはず。
言葉が人に与える情報はたったの数%と言われているけれど、 私はその数%が気になってしまうのです。
「はじまる」から連想されるのは新しいこと。
本書では「「のんびりしている場合じゃない！」」
と、おしりを叩いてくれる文にたくさん出会った。
印象的だったのは"上書きする"という表現。
"入れ替える"ではなく、あくまで今の自分の延長線として価値観を変化させていく、そんな本。
言語化って書いたり、話したりすること？
って思いがちだけど実は"経験をたくさん積んで考える"の繰り返しってことかなぁと、何冊か読んできて見えてきた。たとえ本をたくさん読んでも、人の言葉をパクっても言語化は上手くならない。経験して、「感動して」っていう気持ちが動くという過程が必要。
みんな周りばかり気にして遠視になりすぎているのかもしれない。
視力検査の世界ではダメとされるけど、もっと近視になって
目の前のことから取り組むのがよい気がしている
Posted by ブクログ
ふだん脳内で回している言葉で、人生はほとんど決まってしまうといっていい。
極論を言えば、脳内で回している「上位10語」が思考の枠組みを作り、選ぶ行動を決めていく。
「流されるままの人生でいいのか、それとも自ら行き先を選ぶのか」決断の基準を言語化することは、この問いに「私は自ら行き先を選ぶ側である」と宣言する行為に等しい。
書き出すことで脳内のカオスに体系と秩序がもたらされ、すぐに処理すべきもの、捨てるべきものがふるい分けられる。
最も生産性の高い時間とは、頭の中を徹底的に言語に落とし、整理軽頓する時間。
読書とは、効率を追い求める行為ではない。むしろ「一見無駄に見えるものを積み重ねる」ことに価値がある。
こうした濫読を何年も続けていくうちに、それは骨太の世界観と処世訓が紡ぎ出され、人生や仕事を支える強固な基盤へと昇華されていく。
お金がかからず、一人で楽しめる趣味は、金銭換算できる価値を超え、換算不能の精神的資産を持っていると理解した。
なぜなら、孤独を恐れずにいられることは、人生のあらゆる局面で強さに変わるから。所属や仲間を失ったとき、不安に駆られる人が多い中で、状況に左右されない強固な拠り所を持つことができる。
一挙手一投足を積み重ねる地味な行為こそが、あなたの未来を決定づける。応用とは、基礎を疎かにせず、徹底した者にのみ開かれる領域だと知っておくといい。
Posted by ブクログ
この本は「言葉の持つ力」や「意思決定の基準を持つことの大切さ」について教えてくれます。
人生は日々選択です。その時の気分でコロコロ選択が変えることなく意思決定の基準を明確に持ち、それを言語化し、繰り返し言葉で発することで目標に一歩ずつ近づく日々を過ごしていこうと思います。
1. 意思決定の基準を言葉にする
自分の人生をどのようにデザインして、形にしていくかのモノサシを持つ。
2. 意識による「努力」は感情に左右されて安定しないが、「習慣」は感情に左右されない強力なシステムとして機能する。
3. 自分に向けた明確な言葉を漆塗りするように何度も何度も反復することで、少しずつ思考と行動が上書きされていく。
4. 自分の言葉に「翻訳」する。
5. 言葉の限界が、思考の限界を決めている
脳内で回している「上位10語」が思考の枠組みを作り選ぶ行動を決めていく。
6. 四十五十は鼻垂れ小僧、六十、七十は働き盛り、九十になって迎えが来たら、百まで待てと追い返せ(渋沢栄一）
7. 心を震わせる文章を見つけたら書き留め、何度も読み返し、自らの血肉にしていく。
8. 日記を書く
人生をより良くするための、決断の精度を高める。
9. 言葉は口にした瞬間、無意識に向けて発する命令となる。
使う言葉を継続的にアップデート（総入れ替え）することで、運命を好転させられる。
10. 私たちの人生は、日々の小さな選択の積み重ねでできている。
11. 決断基準の言語化は、目指す目的を明確に意識することにつながる。
選択にあたっての「基準」を持つ、更にその基準をきちんと「言語化」して残している。これが大きな差を生む。
12. 行動に一貫性を伴わせたければ、まずは頭の中にある思考、雑念、懸念事項の全てを外部に書き出すところから始める。
どんどん出てくるが、「汲み尽くすまで徹底的に吐き出す」ことがとても重要。
13. 「ブチ抜く」と口に出して言っている者だけが、本当に現実世界をブチ抜いていく。
14. 「無敵」とは、強い人のことではない。敵のいない人を「無敵」という。
15. 変われる人と変われない人の決定的な差はただ一つ、変われる人は「奇跡を求めず地味で目立たない日々の行動を愚直に積み重ねている」だけ。
Posted by ブクログ
オススメとの事で読みました。
正直、目新しい事は無く今まで発売されてきた格言集を個人で消化して現代風に書いたような書籍でした。
良く言うなら、簡潔に纏められててサクッと読破しやすいです。
悪い面言うなら、どこどこの書籍の引用で〜や有名人の言葉で、、、とただのまとめ本になってる。
なんか最近うまくいかないなーと思える時にパラパラめくり直して「あ、これ意識してない。」みたいなメモのようなニュアンスで手に取れる本。
Posted by ブクログ
題名の通り
言葉にしたことが今後の行動や人生に影響を及ぼす
だから悪い言葉を改善して、良い言葉に変換していこうってことを書いてくれてる
正直、似たような本はたくさん出ているので
その考え自体は別に新しい気づきでもない
ただ、定期的に読むことで、自分の中で
良い言葉を使えてた部分と
悪い言葉をまだまだ使ってしまってるな
という気づきになるから否定はないしあざす
＜今回読んで、メモした言葉＞
『仕事=その後「価値を生むもの」、作業=「その場限りで価値が終わるもの」』
「本当の発見とは、新しい土地を発見することではなく、新しい目で見ることだ」
「世の中に「？」と「！」両方あれば、他にはもう、なにもいらんのじゃないでしょうかね？」
「いかに優れた部分最適も、全体最適には勝てない」
「余裕はさらなる余裕を生み、欠乏は欠乏を加速させる」
「苦しんでいる時期は、大木が地下に広大な根を張るのと同様に、目に見えない準備を重ねている期間と捉えるべき。この経験が未来の糧になる」
「一発逆転を狙うのではなく、小さな3連勝を狙え」
「この世は分業制でできている、このことを腹底から理解すべき、そんな中でオールマイティを狙うのは器用貧乏でしかない、ニッチな部分で圧倒的に勝る能力をみにつけるべき」
