【感想・ネタバレ】スーパー図解 くび・肩・背中の痛み : 不快な症状を消し去る生活処方と最新治療のレビュー

星川吉光

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「肩がこった」「首がいたい」「背中がはる」といった症状は適切に改善をすれば、快適な身体を手に入れることも可能です。痛みの発生するメカニズム、不快感を引き起こす生活習慣や病気について、さらには症状を改善し、再発を予防する方法までをやさしくカラー図解した家庭のための医学書。

[ブクログ · ★★★★☆]

首痛と肩こり対策を、自分でできることはやりたい・・・と思って手に取った本。

首痛・肩こり関連の本は何冊か手にしたことがあるが、ピンとくる本がなかった。が、本書はとても分りやすいと思う。
見開き左ページに図解があり、解説に専門用語があってもイラストで視覚的に理解しやすくなっている。
解説自体も、内容に偏りがなく安心して活用できそう。

「家庭の医学」シリーズ、他の本も読んでみたくなった。