【感想・ネタバレ】ツラい痛みがラクになる！ 女性の変形性股関節症のレビュー

矢野英雄

痛みは自分で改善できる！ 人は成長とともに足腰がしっかりして自然に歩けるようになるもの。しかし、股関節の伸展運動に支障をきたすと2本足で歩くことができなくなってしまいます。本書では「女性の変形性股関節症」に効果的なリハビリ方法や“痛み”の管理方法を紹介。股関節にやさしい、適切な生活習慣を身につけられる一冊。

[ブクログ · ★★★☆☆]

実際自分が変形性股関節症と診断されたので、少しでも症状を軽くしたいと思って読み始めた。
気長なリハビリで、痛みを感じることなく、スタスタと歩けるようになりたい。