あらすじ
私たちの日々の行動や選択の多くは、知らぬ間に「無意識」によって導かれている。
本書では、無意識がどのように現実を形づくるのか、そのメカニズムを心理学・脳科学・量子論などの科学的根拠に基づき解説する。
無意識を変えることで得られるメリットは計り知れない。
人間関係、仕事、心の安定、お金や豊かさ、自己実現など、人生のあらゆる面が好転していく。
しかし、これほど大きな変化をもたらすにもかかわらず、そのために特別な才能や難解な技術は必要ない。
なぜなら、無意識の仕組みは本来とてもシンプルであり、誰でも実践できる方法で変化を起こすことができるからだ。
本書では、「無意識に気づく」「過去の無意識を手放す」「新しい無意識に再設定する」という3つのステップを紹介する。
このプロセスを通じて無意識が変わることで、現実という「いま」も変化し、さらには「過去」や「未来」さえも新たな意味を持ち始める。
いま、あなたはその転換点に立っている。
本書は、無意識を味方にし、望む人生を創造するための一冊となるだろう。
※カバー画像が異なる場合があります。
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Posted by ブクログ
言葉は思考を言語化したもの、言葉のクセを変えることで思考が変わり、無意識を変えていくことができる。他にも色々、聞いた事ある話も。
1.肯定的な言葉を思い浮かべる。セルフトークを投げかける。
2.口癖を変える→意識や思考のくせ。まずは気づくことから。ネガティヴな言葉は使わないように。私はなんとかなる、私は大丈夫、私はすごい。
3.言葉によって人を励ます。励ます習慣で自分も励まされる
4.読書にかぎらず、音楽、絵画、映画などは無意識の栄養補給になる。
5.場を整える言葉の力。言葉を通して互いを影響し合っている。場を明るくする言葉は？未来志向になれる言葉は？
おっしゃるとおりです。意識して行動します。
