あらすじ
私たちの日々の行動や選択の多くは、知らぬ間に「無意識」によって導かれている。
本書では、無意識がどのように現実を形づくるのか、そのメカニズムを心理学・脳科学・量子論などの科学的根拠に基づき解説する。
無意識を変えることで得られるメリットは計り知れない。
人間関係、仕事、心の安定、お金や豊かさ、自己実現など、人生のあらゆる面が好転していく。
しかし、これほど大きな変化をもたらすにもかかわらず、そのために特別な才能や難解な技術は必要ない。
なぜなら、無意識の仕組みは本来とてもシンプルであり、誰でも実践できる方法で変化を起こすことができるからだ。
本書では、「無意識に気づく」「過去の無意識を手放す」「新しい無意識に再設定する」という3つのステップを紹介する。
このプロセスを通じて無意識が変わることで、現実という「いま」も変化し、さらには「過去」や「未来」さえも新たな意味を持ち始める。
いま、あなたはその転換点に立っている。
本書は、無意識を味方にし、望む人生を創造するための一冊となるだろう。
※カバー画像が異なる場合があります。
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Posted by ブクログ
ブレインプログラミングだったり夢は現実化するのような自己啓発本のまとめみたいな本だった
無意識を変えるためにも自身の欲求を理解することは重要なのだと思った
Posted by ブクログ
無意識が現実を作り気づいて手放して、再設定という仕組みで無意識を自分の望みを叶えるメゾットが記載されてありました。読むだけでなく実践してみたいけど、なかなか1回だけではうまくいきそうもないので手元に本を置き何度も繰り返して実践していくのが一番だなと感じました。
Posted by ブクログ
言葉は思考を言語化したもの、言葉のクセを変えることで思考が変わり、無意識を変えていくことができる。他にも色々、聞いた事ある話も。
1.肯定的な言葉を思い浮かべる。セルフトークを投げかける。
2.口癖を変える→意識や思考のくせ。まずは気づくことから。ネガティヴな言葉は使わないように。私はなんとかなる、私は大丈夫、私はすごい。
3.言葉によって人を励ます。励ます習慣で自分も励まされる
4.読書にかぎらず、音楽、絵画、映画などは無意識の栄養補給になる。
5.場を整える言葉の力。言葉を通して互いを影響し合っている。場を明るくする言葉は？未来志向になれる言葉は？
おっしゃるとおりです。意識して行動します。
