あらすじ
毎日夕方４時にはぐったり…
出掛けた後はだいたい寝込む…
季節が変わるたびに体調を崩し、年中うっすら体調不良…
そんなバテ体質の40代がランニングをはじめたら、人生が変わりました！
10mも走れなかった運動嫌いのイラストレーターが、日常的に5ｋｍ走れるようになるまでの挑戦と成長を描いたコミックエッセイ。
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Posted by ブクログ
マンガになっていて見やすいし読みやすい！
ランニングについて初心者目線でかなり詳しく書いてくれていてとても参考になる。
ちょうどランニングしたいなぁと思っていたけど、なかなか実現せず、この本の冊表を見て一目惚れし、紹介文を見て共感の嵐だったので、発売日を待ちに待ってさっそく読んでみたらとっても参考になるしモチベーションもあがった。
1番共感できて1番モチベーションが上がるきっかけになったのが「初日10メートルしか走れなかった」。
これぞまさしく世の中のランニング志願中年女性を全員味方にできる一文だと思う（笑）
そんな著者にも5キロ走れたなら私もできるようになるかもっていうリアルな想像ができた。
また、ランニングを通してやりたいと思っていた事も一緒に叶えていく様がなおさら良かった。
いい本だなぁ〜
