【感想・ネタバレ】The Gift of Aging じょうずに老いるのレビュー

マーシー・コットレル・ハウル / エリザベス・エクストロム / 久野郁子

80、90、100歳の生活のリアルを、老年医学の専門医と生物学者が探る！
認知症、転倒、フレイル、自立性喪失を防ぐキーワードは。
「いまが一番幸せ」と言うために。超高齢化社会の歩き方。

●喜びを上回る「目的」を持つ
●事前に備える
●変化には、自分で選択して行動
●できないことはできないと受け入れる
●引退はキャリアの再設計