あらすじ
他の人と比べて落ち込んでしまうみんなに。
なにをやっても上手くいかないと思ってしまうみんなに。
そして、いつもひとりで頑張っているみんなに。
なにもしない日があってもいい。
でも、そんな日でも自分と向き合って、自分の人生を生きることだけはやめたくない。
不安や悩みを受け入れて、「自分」を生きるヒントになる、優しくて強い言葉たち。
〇「いいね」にとらわれる必要なんてない
〇「自分らしさ」を見つけて、自分史上いちばん可愛くなる方法
〇ひとり時間は、自分の心を育てるための準備期間
〇自分の行動、感情の主導権は、いつだって自分で握る
〇自分を大切にするとは、孤独を乗り越えて自分と向き合うこと
〇ちゃんと生きるっていうと重いけど、一度きりの人生、記憶に残る瞬間を過ごしたい。
目次
第１章 ほとんどは「そうじゃない日」だから -完璧じゃない自分を好きでいるために
第２章 人間関係は意外とあいまい -他の人との向き合い方
第３章 私だけの「ひとり時間」と「セルフケア」 -心を軽くするヒント
第４章 一度きりの人生、あなたはどう生きる？ -将来のこと
第５章 いつも頑張ってるから、大丈夫 -自分との旅を楽しもう
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
自分がどれだけこのネット世界、SNS時代に囚われているかよく分かりました＾＾優しい語りと素敵な挿絵、写真全てこだわりの見える素敵な作品です♪
だって、たいていの人は、人生のハイライトじゃなくて、その裏側にいるはずだから。
Posted by ブクログ
私にとってお守りの本がひとつ増えた。
ハンナちゃんの考え方がもともと好きだったけれど、改めてもっと好きになった。
流行を作るエンタメの世界に踊らされる生活は、一見華やかに見えるかもしれない。でも、裏側なんてその人にしか分からない。皆孤独な時間はある。孤独を乗り越えた人たちが自分の夢を掴んでいる。
SNSを見ていると、普段の日常生活と理想の生活の剥離が大きすぎて病んでしまうこともある。そんな時は「これはエンタメ(作られた)の世界だ」と思うようにしたい。
私が常に大切にしている考え方と全く一緒だというところにも驚いた、同時にすごく嬉しかった。
いつかハンナちゃんに会いたい。そして一緒に仕事をしてみたい。夢日記の代わりに、ここに書き残してみる。
Posted by ブクログ
現代の人がどれだけSNSや広告に支配され洗脳されているか客観的に分かった。
ハンナちゃんはYouTubeで知って私より2歳年下なのに考え方がしっかりしていて余裕もあって憧れ。ファッションセンスも好き。人と違うことを認める心の広さを感じる。
