【感想・ネタバレ】50代から人生でやりたかったこと「全回収」 名著30冊から学んで実践した、今日からできるライフハックのレビュー

はっちゃん

50代から会社員をしながら大学入学＆最短卒業を果たし、早期退職をしてフリーランスに大転身した著者がおくる、
人生にやり残したことがあるすべての人に読んでほしい、今すぐ実践できるライフハックが詰まった１冊！

（はじめに より抜粋）
「全回収」とは、どこかへ置きざりにしてしまった昔の夢や目標を、今、実現させることです。それも１つや２つではなく、全部です。
どんな人生を送っていても、自分次第で50代からでもワクワクする人生を送ることはできるのです。

一人でも多くの方が「全回収」を実現できるよう、本書では５つのメソッドをご紹介します。

人生を変えるための土台固めをする「全調え」
やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる「全回収」
やりたいことを長続きさせる習慣をつくる「全集中」
夢を追い続けるマインドを整える「全解放」
最強で最幸の環境、人間関係をつくる「全肯定」

皆さんが自分の夢を全回収して、楽しくて幸せな50代を過ごせますように。
本書をきっかけに、ぜひ皆さんの「人生全回収」をスタートさせましょう！

目次
第１章 全調え 人生を変えるための土台固め
第２章 全回収 やりたいこと、好きなことをすべて手に入れる
第３章 全集中 やりたいことを長続きさせる習慣をつくる
第４章 全解放 夢を追い続けるマインドを整える
第５章 全肯定 最強で最幸の人間関係をつくる

[ブクログ · ★★★☆☆]

読者ってちゃんと自分で1冊を読み通さないと、誰かに教えてもらう1フレーズは軽くて身につかないなと感じた。読書ガイドだと思えば良い本だった。

[ブクログ · ★★★☆☆]

明書30冊から学んだ今日から実践できるライフハック
・１％読書術の1％は、1日15分の事を指す。
　６つのステップを15分でこなすと、力が付いていく。
・一日のうち、落ち込むのは5分まで！と決めておくと
　潔い1日が過ごせる。5分間はどれだけネガテイブな言動をしてもいいというルール。

[ブクログ · ★★★☆☆]

この中で紹介されている「5分間ルール」はいいなと思いました。
ものごとがうまくいかないとき、5分間だけネガティブな気分になることを自分に許可するというメソッドです。
タイマーをセットして、泣き言や暴言もオッケー。でも5分後にはすっぱりやめる。
気持ちの切り替えがうまくできないとき、やってみようと思います。

[ブクログ · ★★★☆☆]

著者の全回収の詳細ではなく、どの本からどう言った影響を受けて自身の経験に活かしたのか、という本。
著者自身の体験談がもっと色濃く書かれているとよかった。
とはいえ、紹介されていた本に気になるものが何冊かあり今後読む予定です。

[ブクログ · ★★★☆☆]

好きなこと（情熱）✕得意なこと（才能）✕大事なこと（価値観）の掛け合わせで、「本当にやりたいこと」を取り戻してみる行動は、私が人生を変えたように、あなたの未来を変えるかもしれません。