【感想・ネタバレ】医師・コメディカルのための 不眠に対する簡易型認知行動療法実践ガイドのレビュー

岡島義

本書は、CBT-I（不眠症に対する認知行動療法）の技法の１つである睡眠スケジュール法を実施の際に躓く点や患者さんからの質問にどう答えていくかといった具体的なやりとりを交えながら、事例に沿って解説していく。マニュアル通りにはいかない実際の臨床現場での補足の解説をQ＆Aやコラムを用い、事例に応用するための対照表も掲載。不眠症治療へのさらなる一手を記した書。

[ブクログ · ★★★★★]

睡眠に関するアプローチが余すことなく、書かれておりガイドラインのように使用できる。
また、付録にしっかりとワークシートや検査が掲載されており、講習をみっちり受けた後のような読後感であった。