【感想・ネタバレ】なぜ働いていると本が読めなくなるのかのレビュー

あらすじ

【人類の永遠の悩みに挑む!】
「大人になってから、読書を楽しめなくなった」「仕事に追われて、趣味が楽しめない」「疲れていると、スマホを見て時間をつぶしてしまう」……そのような悩みを抱えている人は少なくないのではないか。
「仕事と趣味が両立できない」という苦しみは、いかにして生まれたのか。
自らも兼業での執筆活動をおこなってきた著者が、労働と読書の歴史をひもとき、日本人の「仕事と読書」のあり方の変遷を辿る。
そこから明らかになる、日本の労働の問題点とは?
すべての本好き・趣味人に向けた渾身の作。

【目次】
まえがき 本が読めなかったから、会社をやめました
序章 労働と読書は両立しない?
第一章 労働を煽る自己啓発書の誕生――明治時代
第二章 「教養」が隔てたサラリーマン階級と労働者階級――大正時代
第三章 戦前サラリーマンはなぜ「円本」を買ったのか?――昭和戦前・戦中
第四章 「ビジネスマン」に読まれたベストセラー――1950~60年代
第五章 司馬遼太郎の文庫本を読むサラリーマン――1970年代
第六章 女たちのカルチャーセンターとミリオンセラー――1980年代
第七章 行動と経済の時代への転換点――1990年代
第八章 仕事がアイデンティティになる社会――2000年代
第九章 読書は人生の「ノイズ」なのか?――2010年代
最終章 「全身全霊」をやめませんか
あとがき 働きながら本を読むコツをお伝えします

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QM

購入済み

平成あたりからすっごく話がイメージしやすくなって、めちゃくちゃ面白かった、、、!!
もちろん昔の日本の読書習慣や仕事への見方、階級などなど勉強になったけどやっぱり時代が遠すぎて「へぇそうなのかあ」と表面でしか理解できなかったような部分がたくさんあったけど、読み進めていくとどんどん話が自分の中で繋がってきて、分かりやすかった。

昔の日本は読書はエリート向けのものであったり、教養を身に着けるためのものであったが、今では読書=ノイズ(自分にとってシャットアウトしたい、必要ないと感じているもの、体力精力を精力を無駄に消費するもの、頭をつかうもの、、、)と考えられている節があり、人々のなかでの「読書」の立ち位置が今と昔で全く違うのがとても興味深かった。

読書するというのは他人の文脈を受け入れ、触れ、関わりあっていくこと。
仕事へ自分の100%を注ぐのではなく、半分余力を残しておいて別のこと(趣味、家事など)に充てること。
無理して働くことを美化しないということ、などなど。

どれもすごく大事なことだと思いました。
また時間をおいてから読み返したいと思った1冊でした。

何を買うか決めてない状態で本屋に行って目についたものを買うのが大好きだからまた早く行きたいな~という気持ち!
積読ばんざい!!!

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2024年11月28日

Posted by ブクログ

・読書というテーマから日本の労働史を学ぶことができた。意外と興味のある分野なのだと気付かされた。
・自分を振り返ってみると、確かに全身を労働に捧げているなと。言われてみて気づいた。
・著者の提言にあるように、半身でいられる社会としていくことが、自分のメンタルを守ること、ひいては日本が持続していくことにつながると感じる。

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2026年10月12日

Posted by ブクログ

仕事に全身全霊で生きてたかも。その方が楽だから。そして、誰かに犠牲を払わせていたかも。
最後まで読んで、三宅さんの熱いメッセージまでたどり着けて良かった。立ち止ろうと思った。

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2026年10月07日

Posted by ブクログ

ネタバレ

印象に残った点

・坂の上の雲も竜馬がゆくも、あんなに長いのに通勤電車で読んでいられたのは、ノスタルジーこそ最も疲れた人間を癒すことを彼らは知っていたからだ。140
・「若者の読書離れ」も本を読んでいたエリート層の優越感の確認159
★ノイズの除去を促す自己啓発書に対し、文芸書や人文書といった社会や感情について語る書籍は、人々にノイズを提示する。182 読書して得る知識にはノイズー偶然性が含まれる。教養と呼ばれる古典的な知識や、小説のようなフィクションには、読者が予想していなかった展開や知識が登場する。文脈や説明のなかで、読者が予期しなかった偶然出会う情報を、私たちは知識という。205
★★本が読めない状況とは、新しい文脈をつくる余裕がない。仕事以外の文脈を取り入れる余裕がなくなる234
・燃え尽き症候群は、かっこいいですか?248
★★トータル・ワーク社会に生きていること、そしてだからこそ本を読む気力が奪われてしまうことを、私たしはまず自覚すべき。自己実現を仕事に求めると、構造的に終わりがなくなる。過剰な自己搾取は、メンタルヘルスを壊す254-256
・半身社会は、旧来の全体社会よりも、複雑で面倒265
・今まで読まなかったジャンルに手を出す269

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2026年10月04日

Posted by ブクログ

話題の三宅さん。初めて作品を読みました。終盤の熱いメッセージには胸を打たれました。本好きの私の背中を強く押してくれ、今は一冊買うのに新刊は高いし、お金かかるってよく言われる趣味だけど、誇りを持とう!と思いました!だって読書は楽しいですもん!心からそう言えるきっかけをくれた一冊でした。労働者の歴史の勉強にもなりました。

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2026年10月02日

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ネタバレ

ずっと気になっていた本書。
私自身働いてから本を読めなくなっていて、理由を考えた時に一番最初に出てくるのは疲れているからだった。
思えば、本を読もうと思えばちょくちょく時間はある。通勤中や家で一息つく時間。
ただ、本を読み始めるには一踏ん張りいるのだ。
スマホは手軽に見れるのに…

ただ、はたして本当にそれだけなのだろうか。
本書では、明治期からの日本人の読書の歴史を振り返りながら、現在の日本でなぜ働きながら読書ができないのかの答えを提示している。

実は、労働時間だけを見てみれば昔の方が長かったりする。
ただ、その時代時代により読書の位置付けは変わっているのだ。
読書をすることが修養や教養となり、仕事の評価に直結していた時代。
娯楽として楽しまれた時代。
そして、ノイズとして手が出されにくくなってしまった現在。

読書はノイズという言葉になるほどと思った。
情報は自ら取捨選択することが求められる現在、溢れた情報の中で、いかに自分の求める情報のみを仕入れるかが重要となっている。
それ自体は便利なことではあるが、自分が知りたい情報以外の情報はノイズとなってしまうのだ。
ただ、三宅さんも言っている通り、ノイズの中にこそ、自分とは遠い他者と繋がる情報があったりする。
自分の知りたい情報のみを摂取し始めると、視野が狭くなってしまったり、それが差別や偏見に繋がっていく恐れもある。

全身全霊が求められる時代、誰もが疲れ、ノイズを受け入れる余裕がなくなっている。
私もものすごく思い当たるところがある。
だけど、やはりノイズを受け取る余裕を持ち続けたい。
だから読書を続けていきたい。

本書では、そんな現代の日本で働きながら本を読む方法として「半身」の働き方を推奨している。
なかなか難しいことではあるけど、全身全霊で働かなければという自分自身への追い込みをやめるところから始めてみたいと思う。


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2026年09月20日

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半身の世界、生活という言葉に一番心を惹かれた。確かに難しいことと思うし、世の中ほとんどそうはなってないことに危機感は感じるけど、その思いは大事にしたい

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2026年09月19日

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現在休職中の私。仕事と育児や家事やらに追われて、仕事がしんどくなって、行けなくなった。半身で働くことに大賛成。仕事は労働。単なる労働。自己実現や両立している活躍している女性になろうと、いつのまにか思ってしまっていた。仕事は頑張らなくていい。

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2026年09月19日

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歴史的に読書の立ち位置がどのように遷移してきたのか。また、読書と労働の関係ついても書かれている。
私は読書と旅行が、他者の文脈なしに存在しえない自分という観点において、似ていると感じた。
自国以外は生きてく上で関係がないように思えても、必ず歴史や文化、人を介して接続されてしまう。読書で偶然出会う他者の文脈なしには、自分だけの世界の捉え方に固執してしまうのではと感じた。

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2026年09月15日

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タイトルを見て、この本を購入したのですが、読むと、明治から今までの社会情勢とどのような本が読まれていたのかも考慮し、今の現状も説明して著者の考えを導いたのがわかりました。著者の意見には賛成です。違う意見の人もいると思いますが、タイトル以上に色々なことが書かれており、勉強になりました。
yahooで買った本です。yahooショッピングに上げたレビューをそのまま書かせていただきました。

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2026年09月09日

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「読書と労働」について、読前は、「働き始めたら、読書時間が減ったなぁ」「今までと読む本のジャンルが変わって自己啓発本に偏っているなぁ」と漠然と頭に浮かんでいました。
読後は、「なぜはたらいていると本が読めなくなるのか」その理由が腹落ちした。
現代の自己啓発本は、ノイズ(歴史や他作品の文脈、想定していない展開)を排除して、労働にとって必要な情報を与える本が売れていると筆者は述べている。
→引用(「ファスト教養」はまさに【ノイズを除去した情報】としての教養のこと)P224
しかし筆者は、読書の意義を(自分から遠く離れた文脈に触れること)P234と述べていて、私も強く共感した。
新しい文脈を受け入れる「余白」が働いている自分に無かったのだと気付かされた。
また自己啓発本の源流が,明治〜大正〜昭和と変遷していき、ベストセラーになった訳を筆者が解説する章を読むと、自分も親の影響で大学の通学電車で、司馬遼太郎を手に取っていた一人で、過去の読書体験を回想することもできた。まさにこのような過去の文脈を想起してくれる心地良い読後感の良書でした。

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2026年09月08日

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普段なかなか読まないジャンルの本でしたが、タイトルに惹かれたのと、好きな作家さんが推薦していたので読んでみました。想像していた内容とは違ったけど、おもしろかったです!!

本の流行を歴史的背景から分析していて、なるほど!と思う点が多かった。会社で自己啓発と散々言われて、その結果「⚪︎⚪︎を簡単に実現する」みたいな本(ファスト教養)を買って、自分は出版社の思惑通りだな…と思ってしまいました。

最近はAIに質問すればすぐに答えが出てくることが多い。自分(仕事や家庭)にすぐに役立たなさそうなこと(ノイズ)を取り入れる余裕がない(でもゲームやスマホいじりはしてしまう…)けれど。今の自分には関係ないけど知ってたら面白いことを取り入れる、そんな余力を持って生きていたいなと思いました。

まだまだ日本は全身全霊、無理する美学が称賛されている。著者が言うように、余裕を残しながら働きたいと改めて感じました。

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2026年09月06日

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あまり普段新書は読まないが……面白かった!こんな面白いんだったらもっと新書読んでみようかな!とおもった!

本書は近代〜現代までの働き方と読書のあり方を論じながら、両立するにはどうすれば良いのか?を語るもの。
現代の情報社会はノイズを嫌い、自己責任論を根底にした資本主義社会は全ての時間を何らかに捧げることを強要してくる。私が普段感じているいい知れぬストレス、不安感の正体が言語化され大変納得感があった。

解決法として「半身で働く」ことを推奨していたが…なかなかこれは難しいだろうなぁと思う。私は別に既に半身みたいな働き方しているが。

自己責任論が、かなり厄介だと思う。半身で働いて、何か失敗したら…競争において行かれて職を失い、路頭に迷ってしまったら…自己責任論がある限り、そうなってもどうにかなるだろうという確信は持てない。というかおそらく大丈夫ではない。あの時全身全霊で働いていればまだ違ったかもしれない!と私は必ず思ってしまう。

いやしかし人間は文化的な生き物のため、せっかく受けた生を全て仕事に使うなどというのは……違うだろうと間違いなく思う。
日本経済のセーフティネットがきちんと機能するという確信さえ持てればなぁ。だれか、「今から半身が正解とします!よーいスタート!!」って号令かけてくんないかな。

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2026年10月08日

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半身で働く。一生懸命に自然となり過ぎてしまう社会。持続可能な働き方や生き方の模索。どれも難しいけど、やり続けないといつかダメになる。ためになる本でした!ありがとうございます!

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2026年09月28日

Posted by ブクログ

所謂ハウツー本なのかと思ったが、いざ読んでみるとその時代のベストセラーから見る労働や余暇の歴史を振り返りつつ、最終的にはこれからの"働き方"(もっと言うと多分"生き方")を提案する内容であり、自分自身の心の置き方についても色々考えさせられ、面白かった。

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2026年09月27日

Posted by ブクログ

ネタバレ

立身出世のための読書
修養という仕事に役立つものと教養は区別された。
社会のことを知ると役に立つという時代が変わり、社会はコントロールできないので、自分が変わって自分ができる範囲のことをするという時代になった。
読書は知識でインターネットは情報。知識は情報+ノイズで、ノイズとは社会の流れなど。
自己実現は仕事で行うものであり、全力でそれに向き合うことを良しとしている文化が、ノイズとなる本を遠ざける。

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2026年09月25日

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以前から題名が気になっていたけど、内容を想像ができる気がして、手が伸びなかった。良い意味で予想を裏切られた。

「本を読むこと」を、なんとなく高尚なことだと思ってる自分がいたけど、この本に書かれている日本の読書の歴史を追っていくと、印象が変わる。
なぜその本がベストセラーになったのか、時代背景に紐づけた考察が面白い。
そんな理由だったのかと思うこともあり、本を読んでいる=偉い(賢い)、みたいなイメージが崩れる。

自分が最近読書を続けられているのは、確実に時間ができたからだと思う。作者の方が言うように全力で何かに取り組むことは、余計なことを考えずに済むし、ある意味「楽なこと」だと思う。でも全力をできなくなった時に突然ストップをかけられると本当にどうして良いか、わからなくなる。だから普段から別のことを考える余力を残しておくということは大事だなと思った。

過去に全力で仕事をしない人を少し見下しているような時期があったけど、今考えるとその人が仕事ができなかったのか、あえてやらなかったのかは、わからないなと思った。

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2026年09月24日

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三宅香帆さんの『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を読みました。
本書では、読書を「今の自分にはない外部のノイズや、コントロールできない存在に触れること」と捉えています。現代の読書離れは単なる時間不足ではなく、自分好みの情報空間に比べ、予期せぬノイズに溢れた読書体験が選ばれにくくなっているからだ……という考察には、深く共感させられました。(意識しないと居心地の良い情報ばかりに飛びつきがちです)

特に考えさせられたのが、終盤で紹介されている「疲労社会」と「トータルワーク」という概念です。疲れを無視して仕事に没頭し余裕を失うと、仕事の本筋とは直接関係のない、けれど大切な視点や文脈を受け入れられなくなってしまいます。また、そうして一つのことに全力投球する陰には、その活動を支える自己犠牲や誰かの献身的なケアがあることを忘れてはならないと痛感しました。

だからこそ「あえて半身で向き合う」という姿勢が胸に刺さります。もちろん、決して仕事を手抜きの適当にするという意味ではありません。仕事だって豊かなものにしたいからこそ、仕事でもそれ以外でも新しいものを取り入れる余裕を持つべきだというメッセージを受け止めました。

まずは闇雲に全身全霊で取り組むこと自体を疑い、さまざまなことにあえて「半身」で向き合う。そうして身体を整えて心に余裕を作り、仕事に限らず多様な価値観をしなやかに取り入れていける自分でありたいと思いました。

読書がそのバロメーターの一つだとすれば、「最近本が読めていないな」と気づけた時こそが、自分をチューニングする良いタイミングですね。その大切な気づきを与えてくれた三宅香帆さんに感謝です。

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2026年09月22日

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大まかな“近現代日本の読書と労働の歴史”が学べる。読書と労働は両立できないのか。

確かに働いた日の後は集中力が弱っている。自分ではそれほど疲れていないと思っても、体力的にも精神的にもきっとダメージを受けているんだろう。つまり、、読書の余裕はない。
余暇を楽しむ。ただそれだけの事が日々の疲労で奪われる現代社会なのだなとちょっと寂しく思った。
基本的に私は紙の新聞や紙の本が好きだ。自分では検索しないだろう情報が実はたくさん載っているから。その偶然性と時間とをいつも天秤に掛けてきた気がする。
筆者提案の“全身全霊”よりも“半身”で働くことに私も賛成したい。
これからの自分の働き方の選択肢が増えた。
最終章が1番筆者らしくて面白かった。






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2026年09月21日

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ネタバレ

第一章から第九章までは、日本の読書史を当時の労働状況との関係から分析していて面白かった。読書=ノイズ(偶然性)のある知識の獲得という捉え方は目からウロコだった。しかし、結論が「半身」で働ける社会を目指そうというもので、「そりゃそうだろうし、それが出来れば苦労はしないよ…。」と思ってしまった。読みやすい文章なので、仕事が忙しくても「半身」で読める一冊。

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2026年09月19日

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原稿に粗さがあるのが三宅さんの若さ、ほとばしりという感じ。
このままいくのか、もう少し編集者に揉まれて一段高みに行けるのか。気になる。

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2026年09月14日

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社会人になり15年以上経つが、学生のときに大好きだった読書ができなくなっていたので、タイトルが気になり購入。

自分も常に仕事に全身全霊を求められ、周囲に対しても無意識に求めていた気がする。全身全霊が必要な時期もあるが、常にその状態で仕事をするのはやはりおかしいと感じた。

完璧主義をやめ、肩の力を抜き、仕事も家庭も読書や趣味も半身で取り組むことは、自分としても理想の生き方であると感じた。
そうは行っても、仕事はそんなに甘くないという意見はあるとは思うが、自分は仕事や出世だけを優先して行きたくはない。

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2026年09月13日

Posted by ブクログ

仕事で自己実現することが良しとされているのは(少し前から)今の時代の流れだと知って、自分の働き方を俯瞰できてほっとした。

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2026年09月06日

Posted by ブクログ

労働史と読書の変遷を学べておもしろかった。読書の位置づけが時代によって変わっていったのだな、と。現代は様々な書籍であふれていて幸せなこと、だけど圧倒的にそれを読み切る時間がない!半身で働くという提言に大賛成、そのような暮らしができるように工夫したいな、舵を切っていきたいなと思った。

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2026年10月10日

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ネタバレ

・引用が多く、正直な感想としては読みにくかった
・初めての新書だったが、これが新書の特徴なのだとしたら自分にはまだ早いのだろう
・半身社会が理想ではあるが、安定を理想を天秤にかけた時にどれだけ変化できるのか

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2026年10月04日

Posted by ブクログ

最後の半身で働こうというところにグッときた。
本当にそう、本当にそう。
今まさに全身全霊で働いてる人に見下されててまじで思う。半身で生きてる人にも人権くださいと。
これまじ全員読んでほしい

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2026年09月23日

Posted by ブクログ

時代による読書の移り変わりを分析し、知らなかったことも多くふむふむ、という感じで読み進めました。現代社会の働き方提案がされていますが、おそらく皆が心の中でそう思ってるよね、と。
この本がベストセラーになったとて、この提案のような世の中に社会が変わるのはなかなか難しいだろうなぁと感じてしまいました。自分の中での習慣や意識、心がけ次第かな。

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2026年09月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ

読書は自分の明確な興味以外の内容もあるからノイズだから忙しい人には無理だよねという薄い結論。。。
だが仕事も趣味も全身全霊でなくて良いという考え方は自分の中にはありそうでなかったというか明文化はされてなかった。

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2026年09月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ

読書と人間社会の歴史を色んな書籍通して分析しながら論理的に書いてくださってた本という印象。私には少し難しかったが、終盤で三宅さんが本のタイトルになっている問いに対しての答えと読者に伝えたいフレーズは心にささって良かった。

好きだったフレーズ
本を読むことは、自分から遠く離れた他者の文脈を知ることである。しかしそれは遠く離れているとはいえ、自分と完全に切り離されているわけではない。いつか自分につながってくる文脈なのかもしれない。

本を読むことは、どこかであなたにつながるかもしれない文脈を知ることだ。

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2026年09月16日

Posted by ブクログ

ちょうど自分は働く手前として最後の時間がある時間に今たくさん本を読んでいて、やはりこのタイトルは今後のことを見据えて気になるトピックだったので手に取った。とても面白く読んだ!

私は三宅さんのことを本よりもYouTubeとかテレビとか動いた姿で先に認識してたから、読みながらも三宅さんが話してるのをそのまま聞く感覚で読めた。

労働と娯楽(読書)の歴史も面白かったが、後半の方が印象的かな。あ、終盤にあった労働と娯楽の変遷表みたいなのはとても興味深かった!
花恋ってこんなに深い話だったんだ、と改めて思った。本は読めない(自己啓発本は除く)けどパズドラは永遠にできる麦。

娯楽(教養だったっけ?)と情報の違いは、ノイズがあるか否か、みたいなのなるほどなと思った。今はなんでも効率というかとりあえず情報が手に入れられたらいいから(ファスト〇〇など)読書よりもSNSなどのネットに走るってのも納得。また、人々は労働で疲れているからこそそれ以外の時間ではコントローラブルなものを手にとりがち。読書にもその傾向が現れていて、エンタメは自分で予期せぬ振り回される(それがいいところでもあるけど)けど、片付け本とか教養大全とか、自分の陣地(?)をコントロールできることに割きたいって感じでそっちが好まれる。

加えて筆者が出張していたのは、半身労働を推奨していること。いや、そうだよな、全身全霊全力投球が美徳とされているけど、はっきり言ってそっちの方が楽っちゃ楽だよね。私も複数のタスクをこなすマルチプレイとか、色々な両立の方が難しくて、結局全部中途半端になるか一つに偏っちゃうもん。
働くのが好きだからこそ、所詮労働ってことを忘れない、という姿勢は私も見習っていきたい。だからこそ、働くってことに対してもうちょい見直したいなとも思う。

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2026年09月15日

Posted by ブクログ

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新書はそんなに堅苦しいものではないですよと言われ読んでみる。とても話題になり、タイトルもキャッチーで自分にも関係するものだと感じ、最初の一冊に。
ところどころ難しい話も出てきて、挫折しかける。著者が新しい世代の人なので、その方向にいくよねと思った。何が自分にとって大事なのか。あと自分に対しての保険みたいなものを持っておきたいというのを感じた。
【花束みたいな恋をした】がこの本のベースになっているらしい。恋愛映画だと思っていたけど、だいぶ社会的な話だったんだと気づかされた。

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2026年09月12日

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