【感想・ネタバレ】なぜ働いていると本が読めなくなるのかのレビュー

あらすじ

【人類の永遠の悩みに挑む!】
「大人になってから、読書を楽しめなくなった」「仕事に追われて、趣味が楽しめない」「疲れていると、スマホを見て時間をつぶしてしまう」……そのような悩みを抱えている人は少なくないのではないか。
「仕事と趣味が両立できない」という苦しみは、いかにして生まれたのか。
自らも兼業での執筆活動をおこなってきた著者が、労働と読書の歴史をひもとき、日本人の「仕事と読書」のあり方の変遷を辿る。
そこから明らかになる、日本の労働の問題点とは?
すべての本好き・趣味人に向けた渾身の作。

【目次】
まえがき 本が読めなかったから、会社をやめました
序章 労働と読書は両立しない?
第一章 労働を煽る自己啓発書の誕生――明治時代
第二章 「教養」が隔てたサラリーマン階級と労働者階級――大正時代
第三章 戦前サラリーマンはなぜ「円本」を買ったのか?――昭和戦前・戦中
第四章 「ビジネスマン」に読まれたベストセラー――1950~60年代
第五章 司馬遼太郎の文庫本を読むサラリーマン――1970年代
第六章 女たちのカルチャーセンターとミリオンセラー――1980年代
第七章 行動と経済の時代への転換点――1990年代
第八章 仕事がアイデンティティになる社会――2000年代
第九章 読書は人生の「ノイズ」なのか?――2010年代
最終章 「全身全霊」をやめませんか
あとがき 働きながら本を読むコツをお伝えします

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QM

購入済み

平成あたりからすっごく話がイメージしやすくなって、めちゃくちゃ面白かった、、、!!
もちろん昔の日本の読書習慣や仕事への見方、階級などなど勉強になったけどやっぱり時代が遠すぎて「へぇそうなのかあ」と表面でしか理解できなかったような部分がたくさんあったけど、読み進めていくとどんどん話が自分の中で繋がってきて、分かりやすかった。

昔の日本は読書はエリート向けのものであったり、教養を身に着けるためのものであったが、今では読書=ノイズ(自分にとってシャットアウトしたい、必要ないと感じているもの、体力精力を精力を無駄に消費するもの、頭をつかうもの、、、)と考えられている節があり、人々のなかでの「読書」の立ち位置が今と昔で全く違うのがとても興味深かった。

読書するというのは他人の文脈を受け入れ、触れ、関わりあっていくこと。
仕事へ自分の100%を注ぐのではなく、半分余力を残しておいて別のこと(趣味、家事など)に充てること。
無理して働くことを美化しないということ、などなど。

どれもすごく大事なことだと思いました。
また時間をおいてから読み返したいと思った1冊でした。

何を買うか決めてない状態で本屋に行って目についたものを買うのが大好きだからまた早く行きたいな~という気持ち!
積読ばんざい!!!

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2024年11月28日

Posted by ブクログ

「まさしくその通りだな…」と思う内容が書かれていて、単に本が読めない理由だけでなく歴史的に紐解かれていく感じが良かった。

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2026年11月01日

Posted by ブクログ

新自由主義、確かに自分はそのように考え生きているのだと思った。
仕事に打ち込みすぎる部分がある。
改めて客観的に自分を見つめ直し、仕事以外の時間も含めて見直したい。

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2026年10月25日

Posted by ブクログ

ここ最近読んだ本の中で一番面白かった。

日本における読書文化と労働の結びつきを、明治時代初期まで遡って現代に至るまでを見ていくのは興味深く、とても面白かった。

本書の中で度々引用される『花束みたいな恋をした』や『推し、燃ゆ』なども既に履修済だったのでより作者の伝えたい内容がクリアに頭に入ってきて良かった。
※本書を読む前に『花束みたいな恋をした』を視聴することをオススメします。

着地点も良く、作者の伝えたいことにも納得、共感できる。

私は仕事を辞めてから本書を読みましたが、可能であれば毎日仕事に追われている人にこそ、休日に一息ついて読んでほしい一冊だった。



~これからネタバレ~



「なぜ働いていると本が読めなくなるのか」の本書としてのアンサー↓

(私的要約)
これまでは教養、つまり”生きる姿勢”を学ぶために組織の中で働く人々は本を手に取っていたが、時代の変遷により教養よりも実践的な”行動”が重視されるようになってきた。ここから文芸書や人文書よりも、実践的な行動へ導く自己啓発的な書物が売れるようになってきた。そして、IT革命以降は書物から知識を得るよりも、インターネットから情報を得る方が効率的であり、人々はそちらに移行するようになってきた。なぜ効率的なのか。それは本が”ノイズ”を含むからである。ノイズというのは自分には必要のない知識。仕事で疲弊している頭にそれ以上の知識を入れたくないのだ。情報はノイズを含まない。必要な情報を必要な分だけ提供してくれるから脳に無駄な負荷がかからない。これが自己啓発本も同じであるため、本全体の売り上げが落ちても自己啓発本の売り上げは落ちない。現代人は今生きているこの社会を自分の力で変えようとはしない。社会とは、世界とは”こういうもの”として捉えており、コントロールは出来るものではない。ならばコントロール可能な己に矢印を向け、己を知り、行動に移し、自分の生きる世界を変えていく。新自由主義のこの世の中が、人々にそうさせているのだ。



(本書の中で痺れた文章抜粋)
 本の中には、私たちが欲望していることを知らない知が存在している。
 知は常に未知であり、私たちは「何を知りたいのか」を知らない。何を読みたいのか、私たちは分かっていない。何を欲望しているのか、私たちは分かっていないのだ。
 だからこそ本を読むと、他者の文脈に触れることができる。
 自分から遠く離れた文脈に触れることーそれが読書なのである。
 そして、本が読めない状況とは、新しい文脈をつくる余裕がない、ということだ、自分から離れたところにある文脈を、ノイズだと思ってしまう。そのノイズを頭に入れる余裕がない。自分に関係のあるものばかり求めてしまう。それは、余裕のなさゆえである。だから私たちは、働いていると、本が読めない。
 仕事以外の文脈を、取り入れる余裕がなくなるからだ。



(最後にちょこっと感想)
なぜ現代人はここまで頑張ってしまうのか、の答えとして作者は「現代社会が全身全霊で仕事へ取り組む人材を求めているし、実際に仕事に全力投球で自己実現をしている人はキラキラと輝いてみえる。そして何事にも全身で取り組むことは”楽”なのである。何も考えずに力を注ぎこめるし、「頑張った」という疲労感すら気持ちよさがあるし、「頑張りすぎ」は少しカッコ良さすらある」と述べている。だたその後に「楽だが、その後に待っているのは鬱病だ。全身のコミットメントは、現代においては、他者によるケアを必要としたり、社会全体で見ると不利益になることが多いのだ」とある。
私自身も仕事は全力で行うものであると疑わず、夜遅くまで仕事をしている自分を少し誇らしく思っていた節もある。ただ、無茶な働きはそう長くは続かない。私は幸いなことに(?)逃げ癖があるので、体や心に支障を来す前に仕事を辞めたが、そのまま自分を壊していく人も多くいる。考えてみれば、日本は海外の人から見れば「働きすぎ」と思われているらしいが、こういった社会全体の風潮が背景にあったのだと分かった。海外の多くは作者のいう”半身”での生活が元から根付いているのだろう。私も仕事とプライベートのバランスをとった、毎日充実した生活を送れるように精進していきたいと思う。

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2026年10月26日

Posted by ブクログ

・読書というテーマから日本の労働史を学ぶことができた。意外と興味のある分野なのだと気付かされた。
・自分を振り返ってみると、確かに全身を労働に捧げているなと。言われてみて気づいた。
・著者の提言にあるように、半身でいられる社会としていくことが、自分のメンタルを守ること、ひいては日本が持続していくことにつながると感じる。

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2026年10月12日

Posted by ブクログ

仕事に全身全霊で生きてたかも。その方が楽だから。そして、誰かに犠牲を払わせていたかも。
最後まで読んで、三宅さんの熱いメッセージまでたどり着けて良かった。立ち止ろうと思った。

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2026年10月07日

Posted by ブクログ

ネタバレ

印象に残った点

・坂の上の雲も竜馬がゆくも、あんなに長いのに通勤電車で読んでいられたのは、ノスタルジーこそ最も疲れた人間を癒すことを彼らは知っていたからだ。140
・「若者の読書離れ」も本を読んでいたエリート層の優越感の確認159
★ノイズの除去を促す自己啓発書に対し、文芸書や人文書といった社会や感情について語る書籍は、人々にノイズを提示する。182 読書して得る知識にはノイズー偶然性が含まれる。教養と呼ばれる古典的な知識や、小説のようなフィクションには、読者が予想していなかった展開や知識が登場する。文脈や説明のなかで、読者が予期しなかった偶然出会う情報を、私たちは知識という。205
★★本が読めない状況とは、新しい文脈をつくる余裕がない。仕事以外の文脈を取り入れる余裕がなくなる234
・燃え尽き症候群は、かっこいいですか?248
★★トータル・ワーク社会に生きていること、そしてだからこそ本を読む気力が奪われてしまうことを、私たしはまず自覚すべき。自己実現を仕事に求めると、構造的に終わりがなくなる。過剰な自己搾取は、メンタルヘルスを壊す254-256
・半身社会は、旧来の全体社会よりも、複雑で面倒265
・今まで読まなかったジャンルに手を出す269

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2026年10月04日

Posted by ブクログ

話題の三宅さん。初めて作品を読みました。終盤の熱いメッセージには胸を打たれました。本好きの私の背中を強く押してくれ、今は一冊買うのに新刊は高いし、お金かかるってよく言われる趣味だけど、誇りを持とう!と思いました!だって読書は楽しいですもん!心からそう言えるきっかけをくれた一冊でした。労働者の歴史の勉強にもなりました。

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2026年10月02日

Posted by ブクログ

この本との出会いのおかげで、いわゆる週40時間のフルタイムから週30時間の労働時間でいくスタイルが選択肢に。全身全霊ならぬ半人半霊で。すると浮いた週10時間を読書に充てられ人生が充実するという論理

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2026年10月31日

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新書慣れしていない自分でも最後まで読めた。
「労働と読書の歴史」で、昔は出世と教養のためには読書が必要だった時代から現代は「現在の自分に必要ないノイズを排除する働き方」に変わってしまったので、全身全霊で働かないで「半身で働こう」という、簡単に言えばこんな内容。
仕事が自分の全てではない、何かあった時に「自分」を見失わないようにノイズを排除しないように心にゆとりを持って生きたいなあと思った1冊でした。

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2026年10月29日

Posted by ブクログ

ネタバレ

「働いていると本が読めなくなる」という現象を通して、現代における仕事と生活のバランスについて深く考えさせられる一冊だった。

明治期からの「労働と読書の歴史」にかなりのページが割かれており、少し長く感じる部分もあったが、歴史的な背景を知る意味では興味深く読めた。

本書を読んで実感したのは、問題の本質は単に「本が読めない」ということだけではない、ということだ。仕事に重きを置きすぎ、過剰にエネルギーを注ぎ込んでしまうと、読書はもちろん、育児や趣味、生活全般といった「仕事以外の大切な営み」すべてが難しくなってしまう。

特に心に残ったのは、仕事に対して「半身で関わる」というスタンスの提案だ。全身全霊を捧げるのではなく、あえて余白を残すこと。最近読んだバーンアウトに関する本でも同様の視点があり本書でも引用されていたが、まさに現代人が直面している共通の課題だと改めて感じた。

仕事に「半身」で関わるというスタンスには非常に共感する。実践していくのは容易ではないが、仕事を自分のアイデンティティに「してもいいし、しなくてもいい」という柔軟さを持ちたい。自分のやりたいことや生活をしっかり意識しながら、これからの人生における自分なりの「幸福」を考えていきたいと思わされる一冊だった。

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2026年10月23日

Posted by ブクログ

大切なのは、他者の文脈(大切にしているもの)をシャットアウトしないこと。仕事のノイズになることを、あえて受け入れること。仕事以外の文脈(本でも音楽でも映画でも、押し活でも)を思い出すこと。
それこそが、働きながら本を読む第一歩。
自分から遠く離れた文脈を知ること=読書

全身全霊でなく、「半身」で働くことが、読書への第一歩。

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2026年10月21日

Posted by ブクログ

今年は本当に本が読めていない。
昨年の秋、突如訪れた会社のトラブル。必死に働いた。人生の中で3本の指に入るぐらい頑張った。
年が明けて、だいぶ落ち着いたけれど、なんかもやとやしたものを抱えて、本が読めなくなった。

そして、パズドラみたいなゲームしかできなくなった。

この本を読み終わったからわかるけど、バーンアウトしてたんだね。仕方なかったとはいえ、頑張ったね
これから先は半身で働こう。きっと、仕事のための本をきっとこの先も読み続けるだろう。でも、ちゃんと大好きな本を読む時間もとってあげよう。

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2026年10月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ

前にPIVOTに三宅さんが出ていた際に気になっていたが、新書は普段手に取らないのでなかなか買うまでには至らなかった。

しかし、竹下さんとのPage Turnersや三宅書店のYouTubeも見るようになり、来年の仕事復帰の前に読んでおこうと思って読んでみると面白かった。

筆者も企業で働いているときに読書ができなくなったと言っていたが、私自身にも前の育休復帰後に読書が進まなくなった。

本書では時代の変編に読書がどのように関わってきたかが綴られている。

自己啓発書の流行、本の文庫化、読書と教養の関係性、内面から行動重視の時代への変化など、とても興味深かった。

本を読むことは働くことのノイズになるが、求めてきない情報が出てきづらいインターネットはできる。

アルゴリズムによって自分の興味のある情報だけが出てくることが指摘されているが、逆に考えるとそれが楽と捉えられるのかと思った。

最後に触れられていた、今の社会の問題点として著者が提起している個人が「頑張りすぎたくなってしまう」構造については、納得感があった。

様々な分野で「半身」を取り入れること、まずは自分自身に意識していきたいと思った。

特に働き方で「半身」の意識して、家事もしながら子どもとの時間と大切にし、読書の時間も取り入れていく、復職後はそんな生活を理想としたい。

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2026年10月14日

Posted by ブクログ

タイトル通り「働いてると本読めない!」と思ってたので読みました。
忙しくても読書する工夫とかが書いてあるのかと思っていたのですが、日本人の読書と労働の歴史と言いますか、社会学に近い内容でした。案外興味深くて、自分の生きてきた時代を俯瞰してみることもできておもしろかったです。
ニーチェの「自分を忘れるために激務に走るな」が残りました。内省して向き合う時間が、現代はないというのか一億総否認時代という状態なのか。余白を大事に生きていきたい。
まさに本書でいう「ノイズ」から学びを得ました。タイトルが上手い。

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2026年10月13日

Posted by ブクログ

ネタバレ

社会人になってから、勉強したいことが多いもののなかなか時間を確保できなかったところに見つけた一冊。

著者のことは以前からsns通じて知っており、動画も何本か見たことがあったため、タイトルに自分との共通点を見つけたため購入。

本書で何度か登場する、[花束のような恋をした]についても視聴済みなので記憶を振り返りながら読み進めることができた。

序盤から中盤に渡って、時代ごとの本というものの立ち位置が描かれており、こちらも予備知識として楽しむことができた。

最終章では、現代社会で謳われているワークライフバランスへと疑問を投げかけ、半身で働く働き方を当たり前にして行くことが社会人になっても本を読めるようになることの解決方法として挙げられている。今すぐにできることでは無いが、まずはそういう働き方をするにはどれぐらいのタスクに対応するのかを頭に入れておこうと思う。

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2026年10月12日

Posted by ブクログ

あまり普段新書は読まないが……面白かった!こんな面白いんだったらもっと新書読んでみようかな!とおもった!

本書は近代〜現代までの働き方と読書のあり方を論じながら、両立するにはどうすれば良いのか?を語るもの。
現代の情報社会はノイズを嫌い、自己責任論を根底にした資本主義社会は全ての時間を何らかに捧げることを強要してくる。私が普段感じているいい知れぬストレス、不安感の正体が言語化され大変納得感があった。

解決法として「半身で働く」ことを推奨していたが…なかなかこれは難しいだろうなぁと思う。私は別に既に半身みたいな働き方しているが。

自己責任論が、かなり厄介だと思う。半身で働いて、何か失敗したら…競争において行かれて職を失い、路頭に迷ってしまったら…自己責任論がある限り、そうなってもどうにかなるだろうという確信は持てない。というかおそらく大丈夫ではない。あの時全身全霊で働いていればまだ違ったかもしれない!と私は必ず思ってしまう。

いやしかし人間は文化的な生き物のため、せっかく受けた生を全て仕事に使うなどというのは……違うだろうと間違いなく思う。
日本経済のセーフティネットがきちんと機能するという確信さえ持てればなぁ。だれか、「今から半身が正解とします!よーいスタート!!」って号令かけてくんないかな。

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2026年10月08日

Posted by ブクログ

半身で働く。一生懸命に自然となり過ぎてしまう社会。持続可能な働き方や生き方の模索。どれも難しいけど、やり続けないといつかダメになる。ためになる本でした!ありがとうございます!

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2026年09月28日

Posted by ブクログ

所謂ハウツー本なのかと思ったが、いざ読んでみるとその時代のベストセラーから見る労働や余暇の歴史を振り返りつつ、最終的にはこれからの"働き方"(もっと言うと多分"生き方")を提案する内容であり、自分自身の心の置き方についても色々考えさせられ、面白かった。

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2026年09月27日

Posted by ブクログ

ネタバレ

立身出世のための読書
修養という仕事に役立つものと教養は区別された。
社会のことを知ると役に立つという時代が変わり、社会はコントロールできないので、自分が変わって自分ができる範囲のことをするという時代になった。
読書は知識でインターネットは情報。知識は情報+ノイズで、ノイズとは社会の流れなど。
自己実現は仕事で行うものであり、全力でそれに向き合うことを良しとしている文化が、ノイズとなる本を遠ざける。

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2026年09月25日

Posted by ブクログ

以前から題名が気になっていたけど、内容を想像ができる気がして、手が伸びなかった。良い意味で予想を裏切られた。

「本を読むこと」を、なんとなく高尚なことだと思ってる自分がいたけど、この本に書かれている日本の読書の歴史を追っていくと、印象が変わる。
なぜその本がベストセラーになったのか、時代背景に紐づけた考察が面白い。
そんな理由だったのかと思うこともあり、本を読んでいる=偉い(賢い)、みたいなイメージが崩れる。

自分が最近読書を続けられているのは、確実に時間ができたからだと思う。作者の方が言うように全力で何かに取り組むことは、余計なことを考えずに済むし、ある意味「楽なこと」だと思う。でも全力をできなくなった時に突然ストップをかけられると本当にどうして良いか、わからなくなる。だから普段から別のことを考える余力を残しておくということは大事だなと思った。

過去に全力で仕事をしない人を少し見下しているような時期があったけど、今考えるとその人が仕事ができなかったのか、あえてやらなかったのかは、わからないなと思った。

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2026年09月24日

Posted by ブクログ

三宅香帆さんの『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を読みました。
本書では、読書を「今の自分にはない外部のノイズや、コントロールできない存在に触れること」と捉えています。現代の読書離れは単なる時間不足ではなく、自分好みの情報空間に比べ、予期せぬノイズに溢れた読書体験が選ばれにくくなっているからだ……という考察には、深く共感させられました。(意識しないと居心地の良い情報ばかりに飛びつきがちです)

特に考えさせられたのが、終盤で紹介されている「疲労社会」と「トータルワーク」という概念です。疲れを無視して仕事に没頭し余裕を失うと、仕事の本筋とは直接関係のない、けれど大切な視点や文脈を受け入れられなくなってしまいます。また、そうして一つのことに全力投球する陰には、その活動を支える自己犠牲や誰かの献身的なケアがあることを忘れてはならないと痛感しました。

だからこそ「あえて半身で向き合う」という姿勢が胸に刺さります。もちろん、決して仕事を手抜きの適当にするという意味ではありません。仕事だって豊かなものにしたいからこそ、仕事でもそれ以外でも新しいものを取り入れる余裕を持つべきだというメッセージを受け止めました。

まずは闇雲に全身全霊で取り組むこと自体を疑い、さまざまなことにあえて「半身」で向き合う。そうして身体を整えて心に余裕を作り、仕事に限らず多様な価値観をしなやかに取り入れていける自分でありたいと思いました。

読書がそのバロメーターの一つだとすれば、「最近本が読めていないな」と気づけた時こそが、自分をチューニングする良いタイミングですね。その大切な気づきを与えてくれた三宅香帆さんに感謝です。

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2026年09月22日

Posted by ブクログ

大まかな“近現代日本の読書と労働の歴史”が学べる。読書と労働は両立できないのか。

確かに働いた日の後は集中力が弱っている。自分ではそれほど疲れていないと思っても、体力的にも精神的にもきっとダメージを受けているんだろう。つまり、、読書の余裕はない。
余暇を楽しむ。ただそれだけの事が日々の疲労で奪われる現代社会なのだなとちょっと寂しく思った。
基本的に私は紙の新聞や紙の本が好きだ。自分では検索しないだろう情報が実はたくさん載っているから。その偶然性と時間とをいつも天秤に掛けてきた気がする。
筆者提案の“全身全霊”よりも“半身”で働くことに私も賛成したい。
これからの自分の働き方の選択肢が増えた。
最終章が1番筆者らしくて面白かった。






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2026年09月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ




半身社会、私は既に手に入れているかも。

仕事は頑張っているけど、
フレックスも有給も思う存分使って
趣味に時間を割くことも大事にしている。

これは、仕事への熱意が低いのではなく、、
一定の時間内は全力で仕事するけど、
時間外はほかのことに注力する感覚というか。

そのバランスを保ちながら、
仕事でもやりがいを感じて成長していたい。

それができる会社にいるのは
恵まれている環境なのかなと思った。

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2026年10月27日

Posted by ブクログ

私は「花束みたいな恋をした」を知りません。読み終わった今でも「読めなくなる」の意味がたぶんわかってないのでしょう。
脳科学者でもなく社会学者でもなく文芸評論家の著者が私はこのテーマに沿うたくさん本を読みました、そのエッセンスを抽出してうまい具合に並べました、しかもすごいことにたくさん気づいちゃいました、いいでしょ?
って言ってる本だなあ、と思いました。
私は全身全霊をかけて取り組んでいない人、全力投球しようとしない人とは一緒に仕事したくありません(でした)。

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2026年10月27日

Posted by ブクログ

題名から、確かに読めない!と思って読んでみた。やっぱり読めなかった。だから最後の2章だけ読んだ。余裕がほしい。

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2026年10月17日

Posted by ブクログ

労働史と読書の変遷を学べておもしろかった。読書の位置づけが時代によって変わっていったのだな、と。現代は様々な書籍であふれていて幸せなこと、だけど圧倒的にそれを読み切る時間がない!半身で働くという提言に大賛成、そのような暮らしができるように工夫したいな、舵を切っていきたいなと思った。

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2026年10月10日

Posted by ブクログ

ネタバレ

・引用が多く、正直な感想としては読みにくかった
・初めての新書だったが、これが新書の特徴なのだとしたら自分にはまだ早いのだろう
・半身社会が理想ではあるが、安定を理想を天秤にかけた時にどれだけ変化できるのか

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2026年10月04日

Posted by ブクログ

最後の半身で働こうというところにグッときた。
本当にそう、本当にそう。
今まさに全身全霊で働いてる人に見下されててまじで思う。半身で生きてる人にも人権くださいと。
これまじ全員読んでほしい

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2026年09月23日

Posted by ブクログ

時代による読書の移り変わりを分析し、知らなかったことも多くふむふむ、という感じで読み進めました。現代社会の働き方提案がされていますが、おそらく皆が心の中でそう思ってるよね、と。
この本がベストセラーになったとて、この提案のような世の中に社会が変わるのはなかなか難しいだろうなぁと感じてしまいました。自分の中での習慣や意識、心がけ次第かな。

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2026年09月21日

Posted by ブクログ

ネタバレ

読書は自分の明確な興味以外の内容もあるからノイズだから忙しい人には無理だよねという薄い結論。。。
だが仕事も趣味も全身全霊でなくて良いという考え方は自分の中にはありそうでなかったというか明文化はされてなかった。

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2026年09月21日

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