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Posted by ブクログ
週一作り置きパターン①
無限ピーマン
プルコギ
下味冷凍する
肉を食べやすい大きさに切り、調味料につけて調味料と一緒に冷凍する。
袋の口をしっかり閉じて密封
使うときは朝のうちに冷蔵室に移動させて解凍する
鶏むね肉
鳥もも肉
豚ロース
キャベツで3品
豚バラ大根
これでいいより、これがいいで買う
ものを1つ買ったら、同じジャンルのものを1つ捨てる
捨てる基準
服はワンシーズン1度も着なかったら
バックカバンは半年以上使わなかったら
日用品は月1まとめ買いで予算を楽にキープ
日用品のストックは1つがルール
書類を整えて探す時間と手間をなくす
無印良品
短冊形メモチェックリスト