あらすじ
amazon総合１位(2022年１月１日)！
ノートに書くだけで、自信がどんどん湧いてくる！
本書では、オール漫画で「自信のつけ方」をわかりやすく解説。
泣いて笑えるうさ子の成長物語を読みながら、楽しく学べる実践的な１冊です。
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「仕事でクレームに当たって最悪」
「不安定な仕事で将来も不安」「お金がない」
「彼氏だと思っていた人が彼氏ではなかった」
「友達が先に結婚……」
こんなことがあると、
「私がダメだからうまくいかないんだ」と落ち込みますよね。
嫌なことが続くと、どんどん自信をなくしてしまいます。
この漫画の主人公・うさ子も、まさにそんな人生どん底状態。
でもある日、心の救世主・かんころパイセンと出会い、「My Letterノート」を書いてみるようにすすめられます。
毎日書いているうちに、自分の変化に気づくうさ子。
時に迷い、失敗しながらも少しずつ自信をつけ、
やがて自分にぴったりの居場所を見つけます。
「My Letterノート」は著者・かんころ自身が10年間
ブログやノートを書き続けた経験から考案した「自分との対話ツール」。
ノートを使って自分と対話すれば、頑張っている自分に気づける。
自分で自分に、欲しい言葉をかけてあげられる。
その結果、自分を信じられるようになり、自信が生まれるのです。
毎日ただ書くだけで、うさ子のように人生を変えることも夢ではありません。
だって、私自身がそうだったから。
自信があると、世界はビックリするくらい変わります。
さぁ、あなたも、「My Letterノート」で次の扉を開いてみませんか？
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
ずっと自信がない、とだけ思ってきていたけど、そもそも自信があるってどういうことなのか、自信がないのはどういう状態なのかイメージ出来ていなかった。ラーメン屋さんのくだりを読んで、確かに自分で自分の魅力を下げてしまっていることに気づけた。
周りの人に対しても失礼というのも新しい視点。自分だけだと「自信がない」と思うだけでおしまいだったけど、周りの人がずっとそれを言い続けて、何を伝えても受け取ってもらえなかったら辛いなと思った。
MyLetterノートは、ノート好きの私にとってとても入りやすい方法。
とにかく正直に自分の気持ちを書き出す→学びや自分へのメッセージを書くことで、自分が認識できていなかったことに気づくことができた。まだ始めて数週間だけど、何だか自分を許せるようになってきた気がする。
嫌いなこと、苦手なことは克服すべきとどこかで思っていたけど、少し俯瞰して見られるようになった。
漫画で説明されているため、あっという間に読むことが出来た。
