【感想・ネタバレ】データでまるわかり! 国循のなぜこれが生活習慣病にいいのか?のレビュー

国立循環器病研究センター

[ブクログ · ★★★☆☆]

国立循環器病健康センターが提言する健康生活のためのエビデンス付き生活習慣病予防法。
介護に備えて脱毛サロンに通うよりもこの本に従って生活習慣を改める方がよほど健全だと思う。健康で長生きしたい人はつべこべ言わずに実践して、年に1回健康診断を受けよう。