あらすじ

年を重ねて老ける人がいれば、いくつになっても若々しい人もいます。「もう年だから」なんて思わず、いつだって機嫌よく暮らしたいものですね。では、そのためにはどんな工夫が必要なのでしょう？

今月の「ゆうゆう」の特集は「脳と心の若さの秘訣」を徹底検証！
ときめきやわくわく感、好奇心や行動力、毎日の食事……。いくつになっても若々しい人に、そのヒントを伺いました。
思い悩む前に、まずは行動！気持ちが前向きになれる特集です。

●表紙の人インタビュー水野真紀さん
●この人に聞きたい高田純次さん
●50歳からの生き方指南「女性の覚悟」坂東眞理子さん

●特集
徹底検証！脳と心の若さの秘訣夏樹陽子さん／山本リンダさん／山本浩未さん
脳と心にいい食べ物って？姫野友美さん

夏の北海道癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
涼しい、快適、きちんと見える夏のお出かけ大人スタイル
より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え

枡野俊明門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
中島京子羊のところへはもどれない
山内惠介さんうたのこころ心のうた
石田純子の誌上おしゃれコンサル

ほか

ご案内
今森光彦里山の四季心の旅へといざなう風景
目次
表紙の人インタビュー水野真紀さん
[連載]枡野俊明門を開けば ―心をひもとく禅の言葉―
[連載]中島京子羊のところへはもどれない
[連載]山内惠介さんうたのこころ心のうた
50歳からの生き方指南「女性の覚悟」坂東眞理子さん
この人に聞きたい高田純次さん
［特集］徹底検証！脳と心の若さの秘訣夏樹陽子さん山本リンダさん山本浩未さん
［特集］脳と心にいい食べ物って？姫野友美さん
夏の北海道癒やしのガーデンとおいしいものに出合う旅
涼しい、快適、きちんと見える夏のお出かけ大人スタイル
石田純子の誌上おしゃれコンサル
サンダルに映えるペディキュア＆ネイルレッスン高野尚子さん
夏においしい麺レシピ岩﨑啓子さん
主婦の友社からのお知らせ
より快適な暮らしを目指して 50代からの住み替え久田恵さん豊田眞弓さん
睡眠の質を上げて疲れ知らずの体になる西野精治さん
見ても、配信しても楽しい！私たち、YouTubeに夢中です！
桐原春子さんの育てる、味わう。ハーブ生活「マロウ」
美を叶える魔法のコスメ「エスト」
「ゆうゆうモデル」オーディションを開催します
『ゆうゆう』×『園芸ガイド』夏花＆夏葉の元気が出る寄せ植え
TOPICS
ようこそ、わが街、私の書店へ「ふたば書房野洲店」滋賀県
ゆうゆうカルチャー
美を叶える魔法のコスメ注目のブランド「パーフェクトワン」
主婦の友社からのお知らせ
終活、始めてみませんか明石久美さん
細谷亮太ちょっと休憩、ここで一句
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座「バケットリストの作成」
いま気になる病気「大腸ポリープ」
主婦の友社からのお知らせ
読者の広場「YouYouPark」
ムーン・リーのHAPPY星暦
読者プレゼントゆうゆう特選
ゆうゆう×浜美枝さん松田米司作やちむん八寸皿誌上通販
産地直送！ Vol・4 厳選グルメお取り寄せ
アンケートつき読者プレゼント応募用紙
ゆうゆう定期講読のご案内
９月号予告