あらすじ
悩みの答えは、ぜんぶ、からだが知っている。
人生に迷っても自分で決められるようになる本。
ベストセラー作家・ひすいこたろうさん推薦！
「『からだ』こそあなたの『神様』です。
この本で、『なんだ、私はこんなにも愛されてたんだ』と気づくことでしょう」
「なんだか嫌な感じ」
理由もなく、胸がざわざわする。
「今日はなんだかいいことが起こりそう」
からだの奥から湧き上がってくる。
理屈では説明できないけれど、からだが先に何かをキャッチしている状態。
この違和感や予感は、頭、思考で考えたものではありません。
じつはこれは、あなたのからだからのメッセージ。
私たちがまだ言葉にする前の、もっともっと深いところで、
いろんなことを感じとっているのです。
そして、いつも私たちに気づかせようとしてくれています。
なぜなら、「からだ」には「こころ」があるから。
さらには、からだには現在・過去・未来すべての情報があるのです。
私たちはからだと対話することで、宇宙とつながることができます。
著者は、からだの中の臓器と対話できる
潜在意識の専門家・藤堂ヒロミさんです。
藤堂さんは、自分のからだと対話することは
誰でもできることと言います。
この本で、そのコツがわかれば
悩みの解決方法も、未来の行方も
人に聞かなくても、自分でわかるようになるのです。
【目次より】
・悩みの解決方法はあなたの「からだ」が知っている
・こころが苦しい……その〝こころ〟はどこにある？
・思考は現実をつくっていない！
・からだとの対話が潜在意識をアップデートする
・からだの中に「敵」はいない
・あなたのからだの中の個性的な臓器たち
・朝と夜、からだのここに話しかけたい！
・失ったからだからのメッセージ
・“すご腕占い師”はあなたのからだ
・「からだ」の声を聞くと「世界」が変わる
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
頭を休めて、からだの声に、耳を澄ます…
自分を愛おしむための処方箋＿
いますご〜く…
深く心地よい呼吸が身体の隅々まで行き渡り
強張っていた肩の力がすーっと抜けていくような
とても穏やかな安心感に包まれています！
日々の生活の中で、つい「こうしなきゃ…」
「もっと頑張らなきゃ」と…
頭（思考）だけで答えを出そうと
してしまいがちでした！
人生の選択に迷ったときや
心が疲れてしまったときの本当の答えは
すべて「自分のからだ」が
知っているのだと教えてくれます
心が言葉にできない SOS を
からだは痛みや重さや違和感として
健気に伝えてくれているのだと
そう気づいた瞬間…
これまで無理をさせてきた自分の身体に対して
愛おしさと感謝の気持ちが溢れてきました
「人生に迷っても自分で決められるようになる」
そのためのヒントは外側に探しに行くのではなく
すでに自分の中に用意されている…
自分のからだの感覚を信じることは
自分自身を深く愛し、信頼すること
そのものなのだと気づかされました♡
静かな部屋でハーブティーでも飲みながら
ゆっくりとページをめくってほしい名著！！
自分のからだをもっと大切に
愛してあげたくなる最高のセルフケア本でした♡
