からだに聞いたこころの秘密

藤堂ヒロミ

悩みの答えは、ぜんぶ、からだが知っている。
人生に迷っても自分で決められるようになる本。

ベストセラー作家・ひすいこたろうさん推薦！
「『からだ』こそあなたの『神様』です。
この本で、『なんだ、私はこんなにも愛されてたんだ』と気づくことでしょう」

「なんだか嫌な感じ」
理由もなく、胸がざわざわする。
「今日はなんだかいいことが起こりそう」
からだの奥から湧き上がってくる。
理屈では説明できないけれど、からだが先に何かをキャッチしている状態。
この違和感や予感は、頭、思考で考えたものではありません。
じつはこれは、あなたのからだからのメッセージ。

私たちがまだ言葉にする前の、もっともっと深いところで、
いろんなことを感じとっているのです。
そして、いつも私たちに気づかせようとしてくれています。
なぜなら、「からだ」には「こころ」があるから。
さらには、からだには現在・過去・未来すべての情報があるのです。
私たちはからだと対話することで、宇宙とつながることができます。

著者は、からだの中の臓器と対話できる
潜在意識の専門家・藤堂ヒロミさんです。
藤堂さんは、自分のからだと対話することは
誰でもできることと言います。
この本で、そのコツがわかれば
悩みの解決方法も、未来の行方も
人に聞かなくても、自分でわかるようになるのです。

【目次より】
・悩みの解決方法はあなたの「からだ」が知っている
・こころが苦しい……その〝こころ〟はどこにある？
・思考は現実をつくっていない！
・からだとの対話が潜在意識をアップデートする
・からだの中に「敵」はいない
・あなたのからだの中の個性的な臓器たち
・朝と夜、からだのここに話しかけたい！
・失ったからだからのメッセージ
・“すご腕占い師”はあなたのからだ
・「からだ」の声を聞くと「世界」が変わる

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 雑学・エンタメ / サブカルチャー・雑学
• 出版社: サンマーク出版
• タイトル: からだに聞いたこころの秘密
• タイトルID: 1989739
• ページ数: 224ページ
• 電子版発売日: 2025年09月04日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★☆]

　今のわたしにぴったりの内容でした。
『からだからのメッセージ
①この本を一度閉じる
②心の中で、次のように問いかける
　「いまの私に大切なことって何かな？」
③そして、パラパラと本を無作為にめくり、ふと「ここかな」と気になったページを開く』
　このワーク、簡単でわかりやすい！
私の場合は、
『私は役に立たなきゃいけないと思い込んでいたから、役立たずの上司が登場していたんですね』のページでした。　
もう、笑うしかありませんでした、ほんとうに‼︎

[ブクログ · ★★★★☆]

頭を休めて、からだの声に、耳を澄ます…
自分を愛おしむための処方箋＿

いますご〜く…
深く心地よい呼吸が身体の隅々まで行き渡り
強張っていた肩の力がすーっと抜けていくような
とても穏やかな安心感に包まれています！



日々の生活の中で、つい「こうしなきゃ…」
「もっと頑張らなきゃ」と…
頭（思考）だけで答えを出そうと
してしまいがちでした！

人生の選択に迷ったときや
心が疲れてしまったときの本当の答えは
すべて「自分のからだ」が
知っているのだと教えてくれます



心が言葉にできない SOS を
からだは痛みや重さや違和感として
健気に伝えてくれているのだと
そう気づいた瞬間…
これまで無理をさせてきた自分の身体に対して
愛おしさと感謝の気持ちが溢れてきました



「人生に迷っても自分で決められるようになる」



そのためのヒントは外側に探しに行くのではなく
すでに自分の中に用意されている…

自分のからだの感覚を信じることは
自分自身を深く愛し、信頼すること
そのものなのだと気づかされました♡

静かな部屋でハーブティーでも飲みながら
ゆっくりとページをめくってほしい名著！！
自分のからだをもっと大切に
愛してあげたくなる最高のセルフケア本でした♡

[ブクログ · ★★★☆☆]

ややスピ系な感じもあるが非常に重要内容を含んでいて、脳を最重視するような現代文明的考え方や生き方を改めてさせてくれる

こころはからだ全体　細胞一つひとつ　臓器との対話
外側意識　周りの人や環境に振り回されやすくなる　不安
二項対立よりも微調整
ワクワクよりも絶対的な安心感　凪
直さなきゃではなく、変えてみたいな
かわいいね