あらすじ
最新の研究に基づいた心理学の「使える」テクニックを、日常生活から人間関係、仕事、勉強、お金儲け、恋愛、ダイエットまで驚くほど幅広いテーマをカバーして、一挙に解説します。
「禁煙したいなら○○をとる」「人付き合いの技術を磨くなら○○を学べばいい」「株価が上がるかどうかは○○を見ればわかる」など、読むだけでもためになり、知るとかならず試したくなる知識が満載です!
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
小難しい言い回しなどがなく、
日常でよく触れるシーンなどについての心理学が載っていて楽しみながら読みました!
深掘りせずとてもシンプルにまとまっているので
気軽に読めます。
自分へ役立ちそうな情報も載っていたので、早速活用していきます。
Posted by ブクログ
気楽に読めて、心理学の知識も得られ良い読書時間になりました。
長い箸を使うと食事がおいしくなる。
記録を摂るだけで、問題行動が減らせる。
ポジティブな内容から伝えて、ネガティブな内容は後にする。
ニコッと微笑んで、ポンと肩を叩いて立ち去るだけの『ニコポン管理法』
など、試してみたいことがあったので、早速生活に取り入れようと思います。
Posted by ブクログ
過去の国内外の心理学実験に基づく、実践テクニックといった書籍。
自分的には、筆者の「絶対に」「ですよ」といった断定調が、価値観の押し付け、プレッシャーに感じて、あまりすっと入って来なかったです。
その中でも、ふむふむ、と思った内容。
1.おびえるより、怒る方が上手くいく:
怒りを感じるとリスクを感じにくくなる。「チクショウ、負けねえぞ」ととりあえず呟いてみる。
2.とにかく何も考えずに普通に頼んでみる:
私たちは他人の善意をものすごく低く見積もる傾向がある。あれこれ考えずに、ただ普通にお願いすれば、すんなりと行く事も結構ある。
3.誰とでも軽く世間話をしておく:
世間話をしておけば、「親しい友人」といった雰囲気が生まれるので相手も承諾しやすくなる。