【感想・ネタバレ】晋遊舎ムック お得技シリーズ257 自律神経を整えるお得技ベストセレクションのレビュー

晋遊舎

[ブクログ · ★★★☆☆]

睡眠、腸活、疲れにくくなる生活習慣、イライラ対処法、ヨガ習慣、血行アップ、更年期の不調との付き合い方などなどオールラウンドに自律神経の整え方が載っててスラスラ読めた。