【感想・ネタバレ】瞑想の妙宝 ――こころと向きあうための教えのレビュー

佐藤美知子

「滝行」を補助手段として実践・指導してきた瞑想に関する三部作の最終巻。実際に瞑想に入るまでの具体的なプロセスを講義からダイジェスト的にまとめた、「瞑想技法編」としての実修書。