【感想・ネタバレ】瞑想の妙宝 ――こころと向きあうための教えのレビュー

佐藤美知子

「滝行」を補助手段として実践・指導してきた瞑想に関する三部作の最終巻。実際に瞑想に入るまでの具体的なプロセスを講義からダイジェスト的にまとめた、「瞑想技法編」としての実修書。

[ブクログ · ★★★★☆]

瞑想で大切なことや心構えについて書かれてある。

文体や表紙にとても清潔感があって
読んでいて癒される感じ。

いい本を買ったと思いました。