あらすじ
「開運のための少食論」を解説書き下ろし。
高橋源一郎氏推薦「水野南北のメッセージは世界を滅びから救う」
減量のための食事制限でもなく断食健康法でもない。過食・大食をせず、自分の身の程に合った食事の量「腹八分」を守れば、めぐりめぐって「吉」となる──。
江戸時代、そんな“少食・粗食のすすめ”を説いた人物がいる。水野南北──文化文政期に高い人気を誇った観相家だ。その著書『修身録』は、貝原益軒の『養生訓』と並ぶ“食と命の指南書”であり、同書で繰り返し説かれる「食の慎み」と「立身出世」ための少食思想は、過食・飽食の現代にこそ示唆に富む。
「人は天から一生の食を与えられている。これを余計に食べるということは、天に借りを生ずるということだ」
「たとえ天運の人相が悪くとも、当人がその持ち分の食よりも少食で済ませる者は相応の福分を得る」
「本来の天運が良くとも、食を過ごす者であらば、物事に際して障りが出るものだ」
「食あれば命あり。ゆえに少食の者は長寿なのである」
「少しの酒は気の力を増すものだ。血もめぐらせる。しかし多ければいのちを削る」
「立身出世があるかどうか見定めるにはもっとよい方法がある。まず食を減らせ。そしてそれを厳重に定めよ。これを守る者には立身出世があろう」
水野南北自身も、この「少食」を実践していたという。
「わたしは……生涯にわたって米の飯は食わぬこととし、米の形が残るものならば餅も避け、麦の一合五勺をまったく一日の限りの量とし、大の好物の御酒さえ一日一合と定めた。しかしこれはまったく自分の為ではない。世の人の為に食を減じたのだ」
｢節食｣は｢開運｣に通ず──その極意を平易な言葉で解説した全編書き下ろし最新刊。
（底本 2024年2月発売作品）
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Posted by ブクログ
水野南北の観相のお話は以前何処かの雑誌で目を通したことがあった。食への言及は無かった気がします。
自らが食する物を減じて無ければ、身心、環境等が良い方向には向かわないと、断定された教えがあったとは驚きました。健康にも確かに良い筈。実践できる事が善循環に繋がるかなぁと、やっていきましょう！
Posted by ブクログ
江戸時代の文化文政期に「少食・粗食のすすめ」を説いた観相家・水野南北『修身録』の解説本。健康のためなどではなく、「人は天から一生の食を与えられている。これを余計に食べるということは、天に借りを生ずるということだ」と開運のための小食を説いています。こんな考え方もあるのかと。audible で聴きました。
Posted by ブクログ
水野南北の解説について。彼について全く知らなかったため、こういう人がいたと知るのは面白かった。
彼が解いた言葉の解説などはあるが、それがどういう理念のもとなのか、とか現代の思想と照らして、とか、他の視点からの解説も合わさったらもっと楽しめたかなと思う。
あとがきに3度読むことを推奨、と書いてあったが、3度読むことで印象は変わるのだろうか。
