あらすじ
ニューヨークで話題の人気カウンセラーが教える最先端の親子セラピー。
テーマは「親子関係」。幼少期に親子関係が原因でできた心理的な傷を分析して、今の人間関係に活かすことで人生を好転させよう！
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疲れる
やっと読み終えることが出来た。
ずっと幼少期からの親の言動に苦しめられてきた自覚はあり、親と向き合う必要があると思ってた。
でも、これを読んで別に親は親だし、自分がどうしていきたいかが大事なんだなって無理に人を変えようとかわかろうともしない人にわからせる努力なんてする必要がないんだなって思えた。
ただ、自分のこれまでと向き合うのって本当に辛くて、あの時もこの時も傷つかないように逃げたくせに実は結局傷ついてる。自分らしくを新しくというか今までの誤ったやり方を見つめ直して新しく構築するのが難しすぎる。でもいい方法を見つけられました。
