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Posted by ブクログ
5年ぶりに読む。個人的にも8年間朝日記を続けているが、朝日記の紅葉や意味合いが整理されているので、たまに思い出す意味でザーッと目を通す本として有益だと思う
印象に残った個所
・日記をつけるメリット
①スキルアップ②話のネタ③出会いの可能性④自分の肉体と精神のリズムとパターンに気づく⑤自分の内面を見つめ、人生を変革できる⑥ブレークスルー効果⑦健康効果⑧リマインダー効果⑨メモ効果
・シンクロニシティ（共振性）
・６次の隔たり（イェール大学 エルグラム博士）
・シューティングスターレジェンド
・すべての人は世界を変えようと思っているが、自分を変えようとは思っていない（トルストイ）
